粥是除米粉以外最好做的辅食了,各种蔬菜,肉,海鲜,各种红枣,枸杞,都可以加。甜粥咸粥,我觉得都不错。营养而且好消化,宝宝可以吃,大人也喜欢,不浪费。
用料
大米 | 1/2杯 |
水 | 5杯(10倍米量) |
胡萝卜 | 适量 |
鸡肉泥 | 适量 |
山药 | |
青菜 |
8月龄宝宝辅食–鸡肉泥蔬菜大米粥的做法
鸡肉泥的做法之前有写,鸡胸肉煮熟打成泥。
胡萝卜切片,过油炒一下,也可以蒸熟后滴核桃油。然后上锅蒸熟,打成泥。大米1/2杯,水5杯。放入电饭煲煮粥功能2个小时。十倍粥比较适合7个月的宝宝吃,电饭煲煮粥比较不错,适合时间紧张的麻麻们。高压锅不推荐。也可以用砂锅煮更美味。
粥快煮好的时候,加入蔬菜泥和鸡肉泥,搅拌均匀,再煮10分钟左右就可以了。
美味营养又软烂的宝宝粥。
小贴士
大米粥我也喜欢放红枣地瓜的,比较偏爱这个口味。