记录食谱，为了更好track 卡路里：）-230 卡路里
用料
| 香蕉 | 半根 |
| 蓝莓 | 25克 |
| 草莓 | 90克 |
| 牛奶 | 1 cup/236 ml |
水果smoothie的做法
将水果放入ninja 杯子里，倒入牛奶打碎
![水果smoothie的做法步骤图 第2张]( "水果smoothie的做法步骤图 第2张")
又快又健康👍
![水果smoothie的做法步骤图 第3张]( "水果smoothie的做法步骤图 第3张")
水果smoothie做法 步骤 图解
烹饪集
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