瘦身疙瘩汤食谱做法大全,超简单的瘦身疙瘩汤做法步骤

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瘦身疙瘩汤的做法步骤图,瘦身疙瘩汤怎么做好吃

最近在减肥,特别馋,就想到这个汤,不油,菜也多,低脂肪,想减肥的可以作为早餐食用哦

用料  

番茄 1个
鸡蛋 1个
香菜 适量
面粉 100克
木耳 适量
干香菇 2只
适量
适量
生抽 适量
花生 几粒

瘦身疙瘩汤的做法  

  1. 把西红柿炒一下,我减肥,所以只放一点点油

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  2. 加入水煮开

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  3. 把木耳,香菇等配菜放进去,先不要放生菜

    瘦身疙瘩汤的做法步骤图,瘦身疙瘩汤怎么做好吃 第4张
  4. 生面粉,加一点点水,搅拌成疙瘩

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  5. 放入搅拌好的疙瘩

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  6. 加入蛋液

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  7. 最后放生菜,适量的盐就OK啦

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小贴士

疙瘩要一点一点地加水拌