宿舍党每周一次meal prep 健身减脂专用
用料
| 蛋白质 200*7 | |
| 蔬菜 150*7 | |
| 碳水化合物 170*7 |
一周meal prep记录的做法
减脂
![一周meal prep记录的做法步骤图 第2张]( "一周meal prep记录的做法步骤图 第2张")
小贴士
自留地
一周meal prep记录做法 步骤 图解
烹饪集
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