美味的黑胡椒炒彩椒做法，大厨教你技巧08-30
用料彩椒两个黑胡椒碎海盐橄榄油黑胡椒炒彩椒的做法彩椒用手掰成小块，锅中加入橄榄油把彩椒放入锅中煸炒一下加入盐和黑胡椒，炒匀，出锅装盘开吃...
美味的鸡胸肉炒彩椒做法，大厨教你技巧11-06
这是我家蘑菇最爱吃的一道菜用料鸡胸肉1块红黄彩椒各半个小黄瓜2根生抽适量油适量地瓜粉适量蒜头5瓣姜2片盐适量水淀粉适量鸡胸肉炒彩椒的做法鸡胸肉红黄彩椒小青瓜蒜头姜2片水淀粉鸡胸肉切丁用料酒生抽地瓜粉稍许的...
手撕杏鲍菇蚝油炒彩椒做法 步骤 图解07-22
天气热了，肉菜不受欢迎，素菜成了夏季首选，怎样把菜做到清爽美味吃起来无负担也是家庭煮妇的一道世纪难题，下面这道颜值与美味并存的手撕杏鲍菇炒彩椒满足了感官需求，颜色靓丽，杏鲍菇好似鸡丝😄，味道清淡爽口，低脂美味😊😋用料...
美味的回锅肉炒彩椒做法，大厨教你技巧11-13
用料300辣椒2个回锅肉炒彩椒的做法放一点油，煎五花肉，煎到黄黄的！辣椒切丁备用小贴士先把五花肉煎黄，在把彩椒放下去炒俩分钟，放酱油炒一下，直接出锅！...
美味的绿甘蓝炒彩椒做法，大厨教你技巧07-09
第一次发菜谱，没有步骤图，家常做法，零难度。彩椒用的是红色的，比黄色的好看些。用料绿甘蓝半个彩椒一个绿甘蓝炒彩椒的做法绿甘蓝切丝，彩椒切丝，蒜切好备用。锅放油，蒜爆锅。放彩椒，稍微炒软，不要炒太久，再放绿甘蓝，翻炒。快熟时...
美味的蟹味菇炒彩椒做法，大厨教你技巧08-24
坐标➡️广东东莞❤️宝妈一枚❤️产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈😄开熏！以下就记录一下我每天的饮食吧！DAY23早餐：代餐粥早午餐：喝水午餐🍽1⃣️：蟹味菇炒彩椒2⃣️：生菜➕三色藜麦杂粮饭下午茶：水...
鸡胸炒彩椒，颜值和实力兼具的人气选手！做法 步骤 图解09-24
想要吃出好身材，鸡胸肉绝对少不了！鸡胸肉炒彩椒这道菜可以说是低配版的爆炒鸡丁。但在用料上只放了健康的彩椒和少量的油，吃起来也没多少负担！颜色鲜艳的彩椒也让这道菜在颜值上加了不少分，看着就天然无公害！在鸡胸肉101是...
软嫩沙茶牛肉炒彩椒做法 步骤 图解08-17
用料牛肉3至4两沙茶酱1汤匙地瓜粉1汤匙油，盐，酱油少许彩椒适量葱头1个Beef200gShachasauce1TbspSweetpotatostarch1TbspCookingoil2TbspSoysauce2tspSalt1tspSweetpepper2middemsizeOnionheat软嫩沙茶牛肉炒彩椒的做法...
美味的墨鱼卷炒彩椒做法，大厨教你技巧06-02
美娜子墨鱼卷以天然墨鱼肉墨鱼汁纯手工制作而成，我们的产品口感更厚实满口墨鱼的Q感跟原汁原味在味蕾回味，墨鱼除自身含有高蛋白质和人体所需的氨基酸外，抗老，并还含大量的牛磺酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视...
美味的荷兰豆炒彩椒做法，大厨教你技巧05-02
这道菜色彩吸睛，在饭桌上很是出彩。制作过程也较简单，营养均衡。用料荷兰豆200克彩椒/水果椒(红椒＋黄椒)各1/4个大蒜1瓣盐适量荷兰豆炒彩椒的做法1.大蒜切片或拍碎后备用。2.荷兰豆和红椒、黄椒洗净备用。3.锅内加入少量...
牛肉炒彩椒食谱做法大全,超简单的牛肉炒彩椒做法步骤07-25
用料牛肉克彩椒蒜葱牛肉炒彩椒的做法牛肉洗净翻炒，爆炒蒜葱，再加入彩椒...
魔芋炒彩椒食谱做法大全,超简单的魔芋炒彩椒做法步骤01-16
用料红黄彩椒魔芋菊花油鲍鱼汁盐鸡精魔芋炒彩椒的做法红黄彩椒洗净，去籽去蒂，撕成小块。魔芋用水焯一下，捞出炒锅置火上，放油，烧至5成热，放焯过水的魔芋，大火翻炒把红黄彩椒块放入，翻炒加鲍鱼汁、盐、鸡精，翻炒均匀即可...
健康营养乐活菜之虾仁鸡肉炒彩椒做法 步骤 图解09-09
虾仁和鸡肉，卡路里都很低，适合减肥塑身人士食用彩椒的加入，使得这道菜颜色更加美腻~用料鸡大胸2块虾仁若干彩椒黄色红色各半个淀粉若干（腌虾仁和鸡肉）料酒若干（腌虾仁和鸡肉）味好美手磨黑胡椒若干盐适量鸡精适量健康营养乐活...
甜豆炒彩椒食谱做法大全,超简单的甜豆炒彩椒做法步骤05-19
甜豆营养丰富，容易消化，热量相对较低，是美容瘦身的好食材。甜豆比荷兰豆更饱满，口感更香甜。用料甜豆200g红黄椒适量泡好的黑木耳8朵大蒜2瓣盐少许油少许甜豆炒彩椒的做法菜洗净红黄椒切块，蒜切片备好。锅中做水，水开后加几...
美味的茶树菇炒彩椒做法，大厨教你技巧12-25
买了新鲜的茶树菇，本来是要做汤没找到合适的食材，感觉还是干茶树菇做汤好，这个新鲜的就用来炒吧，黄灯笼椒一个，苦瓜榨汁剩的一点点也切进去了，实践证明，苦瓜真的很苦，如果不爱吃的可以不放，味道会更好一些。没想到茶树菇那么香...
美味的腊肉炒彩椒杏鲍菇做法，大厨教你技巧01-10
用料青蒜段自制腊肉杏鲍菇彩椒块葱姜碎食用油酱油糖盐黄酒腊肉炒彩椒杏鲍菇的做法热锅凉油放入食用油、葱姜碎出香味放入腊肉黄酒煸炒放入杏鲍菇片调味，放入盐、酱油、糖翻炒均匀，加入彩椒块、青蒜段，稍变色出锅装盘...
美味的黑木耳炒彩椒做法，大厨教你技巧11-03
现代营养学家盛赞黑木耳为“素中之荤”营养价值很高。经常食用还可以防癌抗癌。用料干黑木耳1把灯笼彩椒1～2个蒜椒蓉（自制）1大勺盐少许生抽2勺糖1小勺醋1勺水淀粉少许黑木耳炒彩椒的做法黑木耳提前泡发，洗净沥干水，备用彩...
小朋友喜欢的肉丸炒彩椒做法 步骤 图解02-04
不辣哟，红黄绿小朋友也喜欢。用料彩椒肉丸小朋友喜欢的肉丸炒彩椒的做法肉丸切花;彩椒切块。小贴士肉丸比较难熟先下锅，半熟后彩椒下锅一起翻炒。...
花菇炒彩椒食谱做法大全,超简单的花菇炒彩椒做法步骤05-23
彩椒买来留着，不知道怎么用。😂变成一道好吃又好看的菜😘用料彩椒红，黄，绿各半个盐适量鸡精适量大蒜1瓣花菇10颗白胡椒粉少许糖少许提鲜花菇炒彩椒的做法将彩椒洗净切开，挖出里面的菜籽，并切成条状，备用香菇泡发后，切片，备用...
美味的手工豆皮炒彩椒做法，大厨教你技巧05-13
老爸回他老家，拿回来的传统方法纯手工制作的豆皮。比超市买的筋道，味道还香醇用料彩椒个豆皮张姜片手工豆皮炒彩椒的做法切丝...
美味的五花肉炒彩椒做法，大厨教你技巧01-15
用料彩椒五花肉葱花花椒/花椒粉老抽鸡精盐五花肉炒彩椒的做法油七八成热，下五花肉炒，加花椒粉和老抽，这步就很香。用花椒粒的话就是先炸花椒油，再下肉肉皮熟了后下葱花爆香下彩椒炒熟。其间加盐。因为彩椒很不容易入味，盐...
鸡蛋炒彩椒食谱做法大全,超简单的鸡蛋炒彩椒做法步骤04-11
用料彩椒1个鸡蛋1个盐克黄豆两勺鸡蛋炒彩椒的做法油锅烧热，鸡蛋直接打到锅里，搅散并不断搅拌鸡蛋凝固后下切好的彩椒和熟黄豆。我用的是这一款。加盐和黑胡椒粉，出锅...
美味的豆豉炒彩椒鱿鱼须做法，大厨教你技巧01-29
用料鱿鱼须一份彩椒2个盐3克豆豉2勺蚝油2勺蒜4瓣生粉水适量豆豉炒彩椒鱿鱼须的做法准备好食材（犹豫须清洗干净切段备用，蒜头剥开外衣备用）浸泡鱿鱼须适量的豆豉和蒜两色彩椒1⃣️豆豉和蒜切末搅拌均匀，稍微预留一些纯蒜末热...
美味的芦笋口蘑炒彩椒做法，大厨教你技巧04-26
香脆可口，健康又简单～用料芦笋10根口蘑5个黑胡椒1勺盐10克蚝油1勺蒜2瓣彩椒3个油15克芦笋口蘑炒彩椒的做法芦笋切条，开水下锅焯1分钟备用彩椒切条蘑菇切片锅中油热后下蒜片倒入口蘑，炒致变色加入彩椒芦笋，迅速翻炒30s加入...
黄瓜炒彩椒食谱做法大全,超简单的黄瓜炒彩椒做法步骤06-14
用料黄瓜1根彩椒半个圆绿椒半个蒜1瓣油适量盐适量糖适量生抽适量蚝油适量黄瓜炒彩椒的做法黄瓜，青椒，彩椒切块～习惯怎么切怎么切😀冷油热锅下蒜～蒜香出来大火放入黄瓜，青椒，彩椒翻炒～翻炒片刻后放入盐，糖，生抽适量，继续翻炒加入...
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