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塔塔的优选美食

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塔塔鳝鱼食谱做法大全,超简单的塔塔鳝鱼做法步骤03-19

春末夏初是吃鳝鱼的最佳季节。农民伯伯准备春耕插秧，犁田之前总会把自然给予的馈赠小心打捞。我的家乡在湖南中部的一座小城，城市依山而建，因为小城乡混合，不像大城市，每每买菜的时候总会遇到淳朴的老人挑着刚刚打捞的收获...
三色吐司沙拉塔塔🥑做法步骤图解07-28

超快手的沙拉塔塔～颜值也很高用料牛油果1个鸡蛋1个玉米粒少量蟹肉棒2根吐司4片紫薯泥少量沙拉酱少量三色吐司沙拉塔塔🥑的做法鸡蛋煮熟，压成泥，加入少许沙拉酱搅拌均匀，蟹肉棒焯熟撕成丝，加入玉米粒和少许沙拉酱，搅拌均匀牛...
美味的三文鱼牛油果塔塔做法，大厨教你技巧09-05

用料牛油果2个三文鱼120克左右芥末适量黑胡椒适量盐适量蛋黄酱适量刺身用酱油适量勺三文鱼牛油果塔塔的做法牛油果切成1cm左右的小块，加入适量的黑胡椒、海盐、蛋黄酱拌匀，动作轻柔点哦，牛油果很脆弱的；（一个两个请随意，我...
塔塔家族呀食谱做法大全,超简单的塔塔家族呀做法步骤11-04

饼干脆脆的外壳～内心深处是柔软的布丁呀用料低筋面粉3克糖15克牛奶55克淡奶油35克可可/抹茶适量蛋黄1个塔塔家族呀的做法牛奶+糖+淡奶油搅拌均匀+蛋黄搅匀加低粉～搅匀，可可和抹茶看个人口感适量加倒入烤好的饼干里面，7分...
塔塔汉堡肉配洋葱&蒜头酱-MASA做法步骤图解05-09

取自MASA食谱介绍非常美味100%牛肉的汉堡肉!通常汉堡肉是用到牛跟猪绞肉混合的(我常推荐7:3=牛肉:猪肉).这次把绞肉全部都是用到新鲜的牛肉来做汉堡.加上坚果,香草,辣椒粉,香味非常丰富.这种食物本来法国料理也有.它...
拜托了冰箱（泰式虾仁塔塔沙拉）笔记做法步骤图解06-25

这个是我昨天看拜托了冰箱做的笔记，嗯，每一个步骤都截了图，然后都裁剪了一下，一是为了方便自己做，二是也同时可以分享给大家，大家看着菜谱做也会比较方便，会比看综艺更简单明了一些。用料虾仁15只洋葱四分之一罗勒少量香菜2...
「塔塔」生酮饮食记录做法步骤图解04-10

我是牛奶、奶油、芝士和奶酪的狂热爱好者，每次生酮必大吃奶酪，然后热量爆炸之后退酮…所以我减肥基本靠断食而不是生酮。然而断食多了之后，我发现断食后的恢复期简直是生酮的培养皿🧫——我曾经自以为是天下最容易退酮的...
牛油果塔塔酱配蔬菜做法步骤图解04-04

用料胡萝卜西芹洋葱甜椒秋葵黄芥末酱1小勺➕沙拉酱一大勺➕牛油果泥➕盐🧂➕胡椒牛油果塔塔酱配蔬菜的做法所有蔬菜切成适口大小，在盐水中汆汤一下，沥干，用厨房纸吸干水分。调好的塔塔酱和蔬菜拌匀。...
金枪鱼牛油果塔塔—造洋饭书做法步骤图解12-20

用料牛油果个金枪鱼罐金枪鱼牛油果塔塔—造洋饭书的做法·食材·金枪鱼罐头牛油果洋葱青柠小葱沙拉酱飞鱼籽海苔。超市里的金枪鱼罐头大概分为油浸和水浸两种，我用的是比较传统的橄榄油浸渍。牛油果选表皮深色的口感比...
低脂好吃❗️虾仁芒果牛油果塔塔做法步骤图解06-29

夏天喜欢吃点清爽的！用虾仁🍤芒果🥭牛油果🥑做个沙拉🥗，好吃简单～低脂不怕胖，用慕斯圈凹个造型～颜值也是美美哒！当然，拌一拌直接吃也是可以呀/芒果酸甜～牛油果清香～-虾仁鲜甜～很好吃呀～用料牛油果2个虾200克芒果(大)1个橄榄油适...
💯早餐志®️纯素食零脂肪🌈彩虹薯泥塔塔做法步骤图解07-13

一款超轻食早餐就是煮一煮码一码就能吃一开始还有点担心黑暗但是做好后真的蛮清爽的就是用了番茄有点水搭配薯泥是一款清甜味的清淡口早餐用料紫薯1个番茄1个玉米粒适量豌豆适量💯早餐志®️纯素食零脂肪🌈彩虹薯泥塔塔...
罗勒酱带子配洋葱土豆泥塔塔做法步骤图解06-05

我是土豆泥忠实爱好者哈哈用料土豆1个盐适量洋葱四分之一个黑胡椒粉适量芦笋5根带子6只罗勒酱一勺橄榄油适量罗勒酱带子配洋葱土豆泥塔塔的做法土豆搅拌成泥加入牛奶和盐装入圆柱形容器倒扣在盘内上面我淋了泰式酸辣...
美味的美味龙虾塔塔做法，大厨教你技巧09-13

提到大龙虾，更多的人会习惯性地称它为“波龙”。其实它们是地地道道的加拿大龙虾，主要野生长在北美洲东北，加拿大大西洋沿岸。波士顿只是一个美国对外发货的集散地，因为早期直航进入中国的飞机从波士顿出发，机场会给龙虾贴...
美味的牛油果海鲜塔塔做法，大厨教你技巧01-23

复刻金虹桥聚酒锅之牛油果海鲜塔塔。用料牛油果1个三文鱼50克金枪鱼50克可生食鸡蛋1个芥末1挤生鱼酱油1勺黑胡椒碎适量红加仑1大勺牛油果海鲜塔塔的做法冰鲜三文鱼和金枪鱼切丁。牛油果切丁。加入芥末，酱油，红加仑拌匀...
🌸塔塔🌸食谱做法大全,超简单的🌸塔塔🌸做法步骤09-12

用料冬菇9个鹌鹑蛋9个绞肉50&葱花少许🌸塔塔🌸的做法这是还没蒸的时候，是不是更上镜啊😊前面忘了拍！直接上菜了🌷...
玛捷斯无锡.牛肉塔塔做法步骤图解03-14

去西餐厅时会点这一道冷盘，beeftartare。现在可以自己做，真的超有成就感。用料牛肉（建议进口冷冻菲力牛柳）150克白芝麻50克小干葱1只水瓜柳（挤干）10克黑胡椒少许盐少许橄榄油5g山楂酱山楂（去籽）150克青苹果（去皮切丁）70克柠檬汁...
立冬的温暖来自太平梳打羊肉塔塔做法步骤图解08-22

春生夏长，秋收冬藏。不知不觉就立冬了，我的节令美食终于也要进入滋补篇章了。冬天的南方，湿湿潮潮，又寒意袭人。网友们经常调侃，比起北方寒风的物理攻击，南方的透心凉完全是无从抵抗的魔法攻击。要想对抗气候魔法，只有用美食...
轻盈爽口的牛油果鲜虾苏打塔塔做法步骤图解07-23

白露，是24节气中我觉得最浪漫的名称之一。虽说早早就立秋了，每日还是很直白的能感受到烈日的炙烤，毫无秋风习习之感，所以就特别期待白露节气的到来！因为白露是秋季闷热天气转向凉爽的重要转折点，白露后大部分地区都开始逐渐...
美味的菠菜坚果塔塔做法，大厨教你技巧03-15

菠菜属于高纤维蔬菜搭配营养丰富的坚果在减脂期间营养摄入更全面(坚果的热量也很高注意不能多吃呦）用料菠菜250克胡萝卜50克杏仁10克盐2克生抽5克香醋10克香油2克菠菜坚果塔塔的做法水烧开加一勺盐菠菜胡萝卜焯水冲凉...
Apfeltarte(法式苹果塔塔)做法步骤图解12-20

食谱来自一本法国食谱书添加了些自己的喜好稍微做了些改动用料1.塔塔胚皮:椰丝适量面粉5克盐一点点黄油8克糖粉45克2.布丁层蛋黄3个糖(分成2等份每份25克)50克水12克玉米淀粉15克牛奶380克3.苹果层苹果2个Apfeltarte(...
生鱼塔塔食谱做法大全,超简单的生鱼塔塔做法步骤01-26

前一阵子巴黎相当的热，这让一个家家户户几乎没有空调没有电扇的城市热上加热，相当难熬！人啊，天气一热就没有胃口，可是不吃又会饿，于是来到开胃菜打开味蕾，夏天一样胃口好，吃嘛嘛香，哈哈哈哈😄用料新鲜钓鱼1条牛油果2个西柚汁10...
美味的塔塔万能沙拉做法，大厨教你技巧05-25

一直在试着创作这样一款菜谱—既要达到减肥目标，又要营养均衡，还要好吃，重要的是符合全家男女老幼的口味。这样的菜很难做，但是这道沙拉做到了！因为用了老公爱吃的塔塔酱，又有这么多功能，所以老公起名叫做塔塔万能沙拉！用料苹...
核桃塔塔食谱做法大全,超简单的核桃塔塔做法步骤09-22

用料淡奶油112克蜂蜜112克黄油75克白砂糖112克烤香的核桃300克核桃塔塔的做法核桃挑好，低温烘烤出香味晾凉备用（150℃/150℃）约二十分钟，要看你家烤箱脾气哦，高温容易烤糊，不太建议哦除了核桃，其余全部原材料倒入不粘锅内，准...
美味的蟹柳牛油果塔塔做法，大厨教你技巧10-25

塔塔是去西餐厅吃过的，感觉很健康，而且热量也低，所以就自己在家做了一个，低脂蟹柳牛油果塔塔用料牛油果1个苹果1/2个蟹柳3条香蕉0.5根酸奶1盒紫薯1个蟹柳牛油果塔塔的做法准备食材如图食材切丁，紫薯压成泥食材放酸奶里搅拌...
年夜饭牛油果三文鱼塔塔做法步骤图解01-31

用料三文鱼1块牛油果半个小番茄5个藜麦两勺年夜饭牛油果三文鱼塔塔的做法藜麦泡两个小时煮十分钟到开花，捞出来过凉藜麦放模具中压紧实小番茄丁倒入牛油果压紧实三文鱼丁放上面鱼籽装饰一下芥末放上，摆上叶子和三色堇完...

塔塔的优选美食

塔塔鳝鱼食谱做法大全,超简单的塔塔鳝鱼做法步骤03-19

三色吐司沙拉塔塔🥑做法步骤图解07-28

美味的三文鱼牛油果塔塔做法，大厨教你技巧09-05

塔塔家族呀食谱做法大全,超简单的塔塔家族呀做法步骤11-04

塔塔汉堡肉配洋葱&蒜头酱-MASA做法步骤图解05-09

拜托了冰箱（泰式虾仁塔塔沙拉）笔记做法步骤图解06-25

「塔塔」生酮饮食记录做法步骤图解04-10

牛油果塔塔酱配蔬菜做法步骤图解04-04

金枪鱼牛油果塔塔—造洋饭书做法步骤图解12-20

低脂好吃❗️虾仁芒果牛油果塔塔做法步骤图解06-29

💯早餐志®️纯素食零脂肪🌈彩虹薯泥塔塔做法步骤图解07-13

罗勒酱带子配洋葱土豆泥塔塔做法步骤图解06-05

美味的美味龙虾塔塔做法，大厨教你技巧09-13

美味的牛油果海鲜塔塔做法，大厨教你技巧01-23

🌸塔塔🌸食谱做法大全,超简单的🌸塔塔🌸做法步骤09-12

玛捷斯无锡.牛肉塔塔做法步骤图解03-14

立冬的温暖来自太平梳打羊肉塔塔做法步骤图解08-22

轻盈爽口的牛油果鲜虾苏打塔塔做法步骤图解07-23

美味的菠菜坚果塔塔做法，大厨教你技巧03-15

Apfeltarte(法式苹果塔塔)做法步骤图解12-20

生鱼塔塔食谱做法大全,超简单的生鱼塔塔做法步骤01-26

美味的塔塔万能沙拉做法，大厨教你技巧05-25

核桃塔塔食谱做法大全,超简单的核桃塔塔做法步骤09-22

美味的蟹柳牛油果塔塔做法，大厨教你技巧10-25

年夜饭牛油果三文鱼塔塔做法步骤图解01-31

塔塔的优选美食

塔塔鳝鱼食谱做法大全,超简单的塔塔鳝鱼做法步骤03-19

三色吐司沙拉塔塔🥑做法 步骤 图解07-28

美味的三文鱼牛油果塔塔做法，大厨教你技巧09-05

塔塔家族呀食谱做法大全,超简单的塔塔家族呀做法步骤11-04

塔塔汉堡肉配洋葱&蒜头酱-MASA做法 步骤 图解05-09

拜托了冰箱（泰式虾仁塔塔沙拉）笔记做法 步骤 图解06-25

「塔塔」生酮饮食记录做法 步骤 图解04-10

牛油果塔塔酱配蔬菜做法 步骤 图解04-04

金枪鱼牛油果塔塔—造洋饭书做法 步骤 图解12-20

低脂好吃❗️虾仁芒果牛油果塔塔做法 步骤 图解06-29

💯早餐志®️纯素食零脂肪🌈彩虹薯泥塔塔做法 步骤 图解07-13

罗勒酱带子配洋葱土豆泥塔塔做法 步骤 图解06-05

美味的美味龙虾塔塔做法，大厨教你技巧09-13

美味的牛油果海鲜塔塔做法，大厨教你技巧01-23

🌸塔塔🌸食谱做法大全,超简单的🌸塔塔🌸做法步骤09-12

玛捷斯无锡.牛肉塔塔做法 步骤 图解03-14

立冬的温暖来自太平梳打羊肉塔塔做法 步骤 图解08-22

轻盈爽口的牛油果鲜虾苏打塔塔做法 步骤 图解07-23

美味的菠菜坚果塔塔做法，大厨教你技巧03-15

Apfeltarte(法式苹果塔塔)做法 步骤 图解12-20

生鱼塔塔食谱做法大全,超简单的生鱼塔塔做法步骤01-26

美味的塔塔万能沙拉做法，大厨教你技巧05-25

核桃塔塔食谱做法大全,超简单的核桃塔塔做法步骤09-22

美味的蟹柳牛油果塔塔做法，大厨教你技巧10-25

年夜饭牛油果三文鱼塔塔做法 步骤 图解01-31

三色吐司沙拉塔塔🥑做法步骤图解07-28

塔塔汉堡肉配洋葱&蒜头酱-MASA做法步骤图解05-09

拜托了冰箱（泰式虾仁塔塔沙拉）笔记做法步骤图解06-25

「塔塔」生酮饮食记录做法步骤图解04-10

牛油果塔塔酱配蔬菜做法步骤图解04-04

金枪鱼牛油果塔塔—造洋饭书做法步骤图解12-20

低脂好吃❗️虾仁芒果牛油果塔塔做法步骤图解06-29

💯早餐志®️纯素食零脂肪🌈彩虹薯泥塔塔做法步骤图解07-13

罗勒酱带子配洋葱土豆泥塔塔做法步骤图解06-05

玛捷斯无锡.牛肉塔塔做法步骤图解03-14

立冬的温暖来自太平梳打羊肉塔塔做法步骤图解08-22

轻盈爽口的牛油果鲜虾苏打塔塔做法步骤图解07-23

Apfeltarte(法式苹果塔塔)做法步骤图解12-20

年夜饭牛油果三文鱼塔塔做法步骤图解01-31