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美人的优选美食

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美人卧榻-蛏子跑蛋做法步骤图解12-19

这个菜我是抖音上看到的，觉得难度不高，就尝试了一下。为什么起名美人卧榻，因为蛏子肉剥出来像个小人，铺在蛋上就是卧榻了，食色同源。用料蛏子克可生食鸡蛋大蒜指天椒葱美人卧榻-蛏子跑蛋的做法原料：蛏子，可生食鸡蛋（因为蛋最...
美人银耳汤食谱做法大全,超简单的美人银耳汤做法步骤02-11

既上班又要带孩子的妈妈，生活很忙碌，再忙也不想成为黄脸婆，所以利用时间炖出了胶质浓稠的银耳汤，不仅口感棉滑，而且丝毫不占用太多时间。桃胶和银耳是早晨去上班前用冷水泡着，夏天担心泡桃胶泡银耳会变质臭馊，就放到冰箱保鲜...
皮肤干，妆面不服帖？来碗银耳雪梨红枣羹啊，做水水的美人~做法步骤图解06-25

北方的春天停暖过后回到家里阴冷阴冷的，空气不好还干燥，早起化妆再好的化妆品，依然噗噗掉粉，完全跟春天的形象不符啊！所以炖点甜汤吃，半个小时就可以搞定，喝一碗，暖暖的，满满的胶原蛋白，用不了一个礼拜，复原皮肤水润Q弹的好状态~...
美人私房菜-柠檬精爪爪做法步骤图解01-02

一次性满足关于饱腹，美味，减肥，美白的所有幻想用料新鲜鸡爪1斤美乐家爱维特4袋百香果4个柠檬1个黄瓜2根小米辣若干香菜1颗薄盐生抽若干盐若干美人私房菜-柠檬精爪爪的做法选材很重要（1）鸡爪一定选新鲜的，冷冻的味道要差很多...
美人食材の蔬菜合集做法步骤图解09-15

一直想说吃蔬菜吃得多了去超市买菜都不知道买啥。。。做一个合集～找灵感用～～哈哈乱入一个《风中奇缘》九爷对小玉：多吃蔬菜皮肤才会水灵～～用料各种美人食材の蔬菜合集的做法【小白菜/上海青】@清炒切1.5cm段炒，熟的快、青菜...
美人豆浆---美白做法步骤图解12-11

打完豆浆后,微凉之后再加牛奶牛奶占豆浆的30%一个月绝对可以看到效果里面所有的食材都是必须的，一个也不能少。用料黄豆黑豆杏仁薏仁牛奶美人豆浆---美白的做法黄豆黑豆隔水泡发（就是不要一起泡，要分开泡，这样做的原因是...
夏日荔枝饮料“美人出浴”做法步骤图解05-27

哈哈，这个饮料我取得名字叫“美人出浴”。因为像极了肤如凝脂的女子刚露出水面，甜甜的荔枝味夹杂着红酒淡淡的酸，夏日里必备的饮品～用料大荔枝3-4个气泡苏打水1瓶红酒少量夏日荔枝饮料“美人出浴”的做法要买那种大荔枝，小...
味道特别、酸甜爽口的美人指葡萄做法步骤图解06-24

果实细长，先端呈现紫红色，光亮，基部颜色稍淡，像美女的手指染上了指甲油一样，故名。果肉脆嫩，没有香味，但吃起来味道酸甜爽口，受到人们的追捧。晚熟类葡萄1、营养价值高含有大量的糖份和一些水分，另外还含有一些天然的果酸和多...
美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法步骤图解01-03

这道菜是我独创源于一次阴差阳错的失误不小心成了养胃的绝招靓汤用料嫩豆腐1土鸡蛋4颗香菜4根生粉少量白胡椒粉2勺盐酌情虾皮1把生抽1勺生姜3片花生油若干开水1壶美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤的做法选材很重...
美味的白里透红美人汤做法，大厨教你技巧04-20

秋季天干物燥，皮肤也跟着干燥起来😤我不做干瘪女！于是在做牛奶炖燕窝时，想到了这个方子，银耳俗称“赛燕窝”，价格更为便宜，做为早餐或者宵夜都是可劲造也不会肉疼的😄用料鲜牛奶500克古田贡耳半朵灰枣去核剪条龙眼干适量小...
椰汁美人汤食谱做法大全,超简单的椰汁美人汤做法步骤05-28

想要皮肤水当当嘭起来，就要干掉这一碗用料椰汁一盒椰浆100ml纯净水适量银耳提前泡发好一大朵莲子若干皂角米若干，泡发4-6小时桃胶若干，泡发6-8小时蓝莓干，蔓越莓干适量椰汁美人汤的做法将泡发好的银耳撕碎，加入莲子，椰汁，椰...
美人私房菜-利咽清肺养生茶做法步骤图解03-17

教师节前夕，我把这个配方公布出来，希望帮助更多的人用料红枣1颗枸杞3粒陈皮1g木蝴蝶1g麦冬5g根据个人口味补充冰糖，个人建议省略美人私房菜-利咽清肺养生茶的做法麦冬5g提升免疫力，滋阴润肺止咳陈皮1g理气健脾，燥湿化痰木...
美人粥食谱做法大全,超简单的美人粥做法步骤09-15

据说，颜色好的才是美人，所以古人把美女称为“红颜”，所以我这粥叫美人粥，越喝越美哦。用料红米，紫米，白糯米1：1：1美人粥的做法半碗米泡一晚上，快涨到一碗了加水至满，大火烧开，我用的是砂锅，口感更好，大火烧开后不用加盖，转中火二十...
三杯美人腿食谱做法大全,超简单的三杯美人腿做法步骤01-18

自从我会用三杯的做法以后，经常做，所以也是熟能生巧了。这倒是一道很下饭的菜，孩子们喜欢急了，晚上桌子的人就吃不到了。用料田鸡黄瓜香菇料酒酱油蒜头姜白胡椒粉三杯美人腿的做法将田鸡洗净，切小块黄瓜去一半皮将香菇浸泡...
秋冬美人汤 | 三文鱼豆腐汤做法步骤图解07-05

人类喝汤的历史恐怕要追溯到公元前8000到7000年间了，那时候近东地区的小市民就开始学会做汤。而世界上最古老的一本食谱却是在中国发现的，食谱中就有记载了十几种汤。所以这喝汤的传统吧，不论中西南北的自古就有了。北方...
蒸蛋 ***水噹噹美人養成篇做法步骤图解01-20

★愛吃、愛玩、愛湊熱鬧的時尚女人記事用料雞蛋3顆（約160克）海參2隻（已先泡發）雞高湯240克鹽3克胡椒粉3克枸杞8粒薑、蒜各3克素蠔油5克清水20克橄欖油5克蒸蛋***水噹噹美人養成篇的做法¤枸杞熱水泡軟¤起油鍋→下葱、薑...
美味的美人指回锅肉做法，大厨教你技巧02-26

特别喜欢辣椒中的美人指椒，真是辣椒中的颜值担当，又辣又漂亮。今天用美人椒做一道家常回锅肉。用料美人椒根猪肉克蒜苗根蒜瓣姜片豆豉勺油克生抽勺糖克美人指回锅肉的做法准备后腿肉一块，五花肉最好，看个人喜好，我喜欢瘦点...
果香美人茶食谱做法大全,超简单的果香美人茶做法步骤01-08

用料苹果1/2个菠萝1/3个玫瑰茄1-2朵冰糖少许果香美人茶的做法菠萝切片，用淡盐水浸泡15分钟苹果切片（不要去皮）——如果担心果皮上有果蜡，可以先用温水泡一泡，再用盐在表面搓一搓，然后冲洗，就OK了将菠萝片，苹果片加600ml清水，煮...
美人豆浆--祛湿健脾做法步骤图解12-11

体质湿热需要祛湿健脾祛湿太过容易伤阴黄豆补阴,和红豆搭配刚好长夏需要祛火可以适量加入绿豆黄豆红豆比例1:2茯苓薏仁适量用料红豆黄豆薏仁茯苓绿豆(可选)美人豆浆--祛湿健脾的做法红豆黄豆加水泡发加入所有食材放入...
青团(艾粑粑)美人做法步骤图解02-05

明代医家张景岳说：“春应肝而养生”。在中医理论中，春季在五行中属木，而人体中的肝脏也属木，两者相应，养肝正当时。若是茶人茶客，此时宜饮绿茶和白茶，且宜淡不宜浓，日常饮食则多以青色食物为主（中医主张青色入肝）。这是今天为什...
小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹做法步骤图解08-30

明天就是小雪节气了，天气越来越冷，记得给自己和家人炖一盅暖暖的甜品吧~推荐给集美们这款红薯银耳美人羹，红薯搭配银耳、桃胶、雪燕和皂角米，满满的胶质和膳食纤维，内调外养，美丽肌肤喝出来💕用料红薯1个银耳1小朵桃胶雪燕...
白巧克力美人蛋糕Gordon Ramsay做法步骤图解04-15

方子来自大厨GordonRamsay，主要是名字太美了哈，里面的配方有改动用料鸡蛋2个黄油380g面粉280g糖150g泡打粉一勺盐少许葡萄干一小碗白巧克力200g奶油120g奶酪50g柠檬皮少许装饰水果适量糖粉少许白巧克力美人蛋糕GordonRa...
美味的葱姜爆炒美人蛏做法，大厨教你技巧10-29

用料蛏子一斤葱花姜末洋葱碎红椒碎辣红尖椒盐鸡精葱姜爆炒美人蛏的做法锅烧热倒入食用油，下入香料煸炒出香倒入沥干水分的蛏子翻炒～要大火爆炒～调入盐，鸡精翻炒均匀出锅好吃!嫩～...
肖老师的料理教室之葱美人做法步骤图解10-28

用白花花的葱花儿，和美味的琉球猪肉，混以胡萝卜一起翻炒，这是最棒的组合。我给这道美丽的菜起了一个名字，叫做葱美人。用料猪肉看你想吃多少大葱不如一整根？胡萝卜一个就行盐按您的口味糖这个不能不要辣椒中国有个词叫若干...
美人腿食谱做法大全,超简单的美人腿做法步骤01-11

茭白俗称“美人腿”，因其形状上粗下细，这么形容到也形象有趣。茭白生长在水中，似乎也汲取了江南水乡的精华，白净水灵。口感上不脆不硬，味微甘而有清香，相当的大众化，是春秋两季餐桌上最常见的菜蔬之一。茭白的吃法和做法也是...

美人的优选美食

美人卧榻-蛏子跑蛋做法步骤图解12-19

美人银耳汤食谱做法大全,超简单的美人银耳汤做法步骤02-11

皮肤干，妆面不服帖？来碗银耳雪梨红枣羹啊，做水水的美人~做法步骤图解06-25

美人私房菜-柠檬精爪爪做法步骤图解01-02

美人食材の蔬菜合集做法步骤图解09-15

美人豆浆---美白做法步骤图解12-11

夏日荔枝饮料“美人出浴”做法步骤图解05-27

味道特别、酸甜爽口的美人指葡萄做法步骤图解06-24

美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法步骤图解01-03

美味的白里透红美人汤做法，大厨教你技巧04-20

椰汁美人汤食谱做法大全,超简单的椰汁美人汤做法步骤05-28

美人私房菜-利咽清肺养生茶做法步骤图解03-17

美人粥食谱做法大全,超简单的美人粥做法步骤09-15

三杯美人腿食谱做法大全,超简单的三杯美人腿做法步骤01-18

秋冬美人汤 | 三文鱼豆腐汤做法步骤图解07-05

蒸蛋 ***水噹噹美人養成篇做法步骤图解01-20

美味的美人指回锅肉做法，大厨教你技巧02-26

果香美人茶食谱做法大全,超简单的果香美人茶做法步骤01-08

美人豆浆--祛湿健脾做法步骤图解12-11

青团(艾粑粑)美人做法步骤图解02-05

小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹做法步骤图解08-30

白巧克力美人蛋糕Gordon Ramsay做法步骤图解04-15

美味的葱姜爆炒美人蛏做法，大厨教你技巧10-29

肖老师的料理教室之葱美人做法步骤图解10-28

美人腿食谱做法大全,超简单的美人腿做法步骤01-11

美人的优选美食

美人卧榻-蛏子跑蛋做法 步骤 图解12-19

美人银耳汤食谱做法大全,超简单的美人银耳汤做法步骤02-11

皮肤干，妆面不服帖？来碗银耳雪梨红枣羹啊，做水水的美人~做法 步骤 图解06-25

美人私房菜-柠檬精爪爪做法 步骤 图解01-02

美人食材 の 蔬菜 合集做法 步骤 图解09-15

美人豆浆---美白做法 步骤 图解12-11

夏日荔枝饮料“美人出浴”做法 步骤 图解05-27

味道特别、酸甜爽口的 美人指葡萄做法 步骤 图解06-24

美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法 步骤 图解01-03

美味的白里透红美人汤做法，大厨教你技巧04-20

椰汁美人汤食谱做法大全,超简单的椰汁美人汤做法步骤05-28

美人私房菜-利咽清肺养生茶做法 步骤 图解03-17

美人粥食谱做法大全,超简单的美人粥做法步骤09-15

三杯美人腿食谱做法大全,超简单的三杯美人腿做法步骤01-18

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蒸蛋 ***水噹噹美人養成篇做法 步骤 图解01-20

美味的美人指回锅肉做法，大厨教你技巧02-26

果香美人茶食谱做法大全,超简单的果香美人茶做法步骤01-08

美人豆浆--祛湿健脾做法 步骤 图解12-11

青团(艾粑粑)美人做法 步骤 图解02-05

小雪天的养生甜品 l 红薯银耳美人羹做法 步骤 图解08-30

白巧克力美人蛋糕Gordon Ramsay做法 步骤 图解04-15

美味的葱姜爆炒美人蛏做法，大厨教你技巧10-29

肖老师的料理教室之葱美人做法 步骤 图解10-28

美人腿食谱做法大全,超简单的美人腿做法步骤01-11

美人卧榻-蛏子跑蛋做法步骤图解12-19

皮肤干，妆面不服帖？来碗银耳雪梨红枣羹啊，做水水的美人~做法步骤图解06-25

美人私房菜-柠檬精爪爪做法步骤图解01-02

美人食材の蔬菜合集做法步骤图解09-15

美人豆浆---美白做法步骤图解12-11

夏日荔枝饮料“美人出浴”做法步骤图解05-27

味道特别、酸甜爽口的美人指葡萄做法步骤图解06-24

美人私房菜-鲜掉眉毛的焦香豆腐蛋花汤做法步骤图解01-03

美人私房菜-利咽清肺养生茶做法步骤图解03-17

秋冬美人汤 | 三文鱼豆腐汤做法步骤图解07-05

蒸蛋 ***水噹噹美人養成篇做法步骤图解01-20

美人豆浆--祛湿健脾做法步骤图解12-11

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