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紫叶的优选美食

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炒紫叶生菜（无油菜）做法步骤图解09-10

紫叶生菜一煮就变黑了，所以通常是生吃，其实，我们也能让它保持颜色，熟食。用料紫叶生菜醋盐五香粉炒紫叶生菜（无油菜）的做法紫叶生菜洗净，切段，放点醋，搅拌均匀，腌制10分钟。锅里放入水，煮开，放入生菜，煮软，捞出放入凉水里浸泡10分钟...
春花易逝，且以酒存之紫叶李酒做法步骤图解02-23

2021年7月10日登浮山，偶遇一片紫叶李，果实累累，无人采摘。紫叶李通常酸涩，这些却是酸甜。于是泡酒之。紫叶李酒，观之甚美，闻之甚香，此时边赏窗外紫叶李花，边品尝杯中酒，别有滋味。还有山樱桃，改日再写。正在进行的桃花酒用料紫...
美味的紫叶李版果丹皮做法，大厨教你技巧05-23

紫叶李不如青梅酸涩苦有个性，特点不够就做个有特色的食品一一果丹皮。因为是红色的，成品分不出是紫叶李还是果丹皮，尝了之后，后味有一点苦涩，这才是特色啊！自带了解腻功能，给这个版本的果丹皮打高分。😀😀😀用料紫叶李1300克...
美味的紫叶生菜沙拉做法，大厨教你技巧09-28

紫叶生菜是生菜中的一个特色品味，因为叶面呈紫色而称为紫色生菜，是一种观赏兼食用的叶生蔬菜。紫叶生菜极富营养价值，它含有花青素，胡萝卜素，维生素E，维生素B1、B2、B6，还含有丰富的矿物质，如磷、钙、钾、镁等，也含有少量的铜...
紫叶李子酱食谱做法大全,超简单的紫叶李子酱做法步骤12-29

听说这个可以吃，就摘了一点。但是味道比较酸，只好做果酱了。放30%的糖果酱味道会偏酸，大概是山楂条或者果丹皮那种味道。用料李子500克白砂糖150克柠檬一点点紫叶李子酱的做法500克紫叶李划十字下水锅煮几分钟，去皮去核加...
减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）做法步骤图解02-06

美人菜是紫叶生菜.紫叶生菜，即叶用莴苣，叶用莴苣在长期的栽培过程中，出现了一个变异品种-紫叶生菜。用料美人菜（紫叶生菜）2颗春桃5个胡萝卜1/3根沙拉酱酌情减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）的做法美人菜撕小块，春桃和胡萝卜切片加适...
美味的煮饭锅版紫叶李酱做法，大厨教你技巧11-23

门口李子长的真好压弯树枝了都吃起来还不熟其实突发奇想酸酸的做成酱一定会好哈哈家里有没有不粘锅直接用了煮饭锅用料紫叶李800g糖200g盐5g水少许煮饭锅版紫叶李酱的做法李子洗净切块去核撒上糖，撒上盐，盐含量很少不会...
美味的酸奶拌紫叶生菜做法，大厨教你技巧04-01

紫叶生菜有点苦，与酸奶拌在一起，非常清爽可口！用料紫叶生菜一捆酸奶100g酸奶拌紫叶生菜的做法紫叶生菜洗干净，滤水。倒入酸奶搅拌均匀。...
炸紫苏叶食谱做法大全,超简单的炸紫苏叶做法步骤03-09

用料紫苏10片鸡蛋1个面粉50克水适量盐2克白胡椒2克油适量炸紫苏叶的做法紫苏，可自栽或是菜市场、超市可以买到洗干净沥干水分鸡蛋、面粉、盐、白胡椒、水调匀调成不稠不稀的面糊，拉起来的面糊可以自然垂落紫苏叶裹上面...
蒜泥紫角叶食谱做法大全,超简单的蒜泥紫角叶做法步骤07-01

用料紫角叶250克大蒜2瓣六月鲜生抽少许一点料酒少许一点盐少许（按口味）油20克蒜泥紫角叶的做法大蒜瓣入主锅，3秒速度6切碎，用硅胶铲刮至锅底。倒入油，设3分钟/V/小勺爆香爆香结束后，放入紫角叶和所有调料，设3分30秒/V/反转速...
酱香紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的酱香紫苏叶做法06-18

团长选择自己种的无公害紫苏叶。也是夏季一道快手小菜。用料紫苏200克辣椒粉5克生抽10克油10克酱香紫苏叶的做法采摘紫苏叶。清洗。加油加辣椒粉熬制。加入紫苏叶。中火烧制5分钟。美味酱香紫苏叶。小贴士紫苏叶是中...
腌紫苏叶食谱做法大全,超简单的腌紫苏叶做法步骤04-09

因为喜欢紫苏的味道～今年特意种了几棵紫苏～要霜降了～把叶子采回来腌一下～好吃～用料紫苏叶适量盐（泡洗紫苏叶）适量凉白开水（过凉用）适量腌料：大蒜适量生抽（或者味极鲜）适量凉白开水（稀释酱的咸度）适量辣椒粉适量辣椒油适量小香葱适量...
紫苏叶水食谱做法大全,超简单的紫苏叶水做法步骤12-29

论紫苏的好处那是真的多，小时候印象最深的是煮泥鳅，小河鱼，鳝鱼等等用料多在韩国发现，竟是一道别出心裁的热门菜而今咱们还可以用它来去痰止咳，还有效抑制大肠菌……功能多多用料紫苏20克水900克紫苏叶水的做法买一份新鲜...
紫苏叶饺子食谱做法大全,超简单的紫苏叶饺子做法步骤10-25

用料猪肉紫苏叶大葱生姜蚝油胡椒粉盐鸡蛋鸡精麻油橄榄油紫苏叶饺子的做法紫苏叶切碎猪肉大葱所有食材搅拌好美喜欢用日本的麻油包样子一般...
紫薯叶子饼食谱做法大全,超简单的紫薯叶子饼做法步骤01-15

用料紫薯2个炼乳3勺玉米油1勺玉米淀粉2勺紫薯叶子饼的做法烤箱预热紫薯洗净去皮，切成1厘米作用的圆片，做米饭的时候顺带将紫薯片放入电饭锅一同蒸待开关跳起，再焖上一会儿，然后将蒸好的紫薯放入调理盆，略为晾凉，加上炼乳和...
紫葛叶食谱做法大全,超简单的紫葛叶做法步骤01-30

用料大蒜若干瓣紫葛叶400克盐克白酒勺紫葛叶的做法放油大蒜头爆香放入菜煸炒加盐，翻炒片刻出锅！...
蒜蓉紫角叶怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉紫角叶做法01-27

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凉拌紫贝叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫贝叶做法步骤06-27

用料橄榄油紫贝叶蒜米椒生抽凉拌紫贝叶的做法紫贝叶洗净焯水滤干蒜和米椒切沫备用将生抽，耗油，橄榄油，蒜，米椒一起搅拌均匀后淋在滤干水分的紫贝叶上即可...
醃紫苏叶食谱做法大全,超简单的醃紫苏叶做法步骤11-26

紫苏既能发汗散寒以解表邪，又能行气宽中、解郁止呕，故对风寒表症而兼见胸闷呕吐症状的，使用本品，很是适宜；或无表症而有气滞不畅症状的，也可用于宣通。如配藿香、陈皮则解表和中，配半夏、厚朴则解郁宽胸做法：将佐料调汁浇在码...
凉拌紫苏叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫苏叶做法步骤05-27

院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色...
凉拌紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌紫苏叶做法11-14

凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比...
紫苏叶烤肉食谱做法大全,超简单的紫苏叶烤肉做法步骤08-12

看韩剧《当你沉睡时》很好奇为何男女主吃烤肉一定不能少紫苏叶，还要特意去买。很好奇紫苏叶包烤肉的味道，于是在一个慵懒周末早晨网购了最新鲜的嫩紫苏叶，有了这一天的美食享受用料紫苏一盒日式烤鸟（鸡翅根）6个牛排一片牛...
清炒紫果叶食谱做法大全,超简单的清炒紫果叶做法步骤11-08

紫果叶，又名紫葛叶，学名落葵。紫果叶含有丰富的维生素、皂素以及胶质等多种营养成份，可清炒，可入汤，因其入口肥嫩爽口、鲜美有清香味而走红，被美食家赞誉为“蔬菜皇后”，还成了亚运会的指定蔬菜。小时候，院子外的篱笆上，牵出几...
紫苏叶饭团食谱做法大全,超简单的紫苏叶饭团做法步骤04-13

紫苏叶是一味中药，在我国不少地区也有用它作蔬菜或入茶。紫苏性味辛温，具有发表散寒、芳香化湿的功效，对于风寒感冒、肠胃积滞都有不错的效果。今天推荐的紫苏叶饭团能行气祛湿又清新可口，十分适合在近期湿气缠绵的天气下...
凉拌紫角叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫角叶做法步骤06-10

用料大蒜瓣糖克生抽醋麻油食用油凉拌紫角叶的做法1.紫角叶放开水里烫一分钟；2.筷子夹出来摆盘；3.大蒜切碎洒上；4.生抽、糖、醋、麻油，调汁浇上；5.热油一浇。...

紫叶的优选美食

炒紫叶生菜（无油菜）做法步骤图解09-10

春花易逝，且以酒存之紫叶李酒做法步骤图解02-23

美味的紫叶李版果丹皮做法，大厨教你技巧05-23

美味的紫叶生菜沙拉做法，大厨教你技巧09-28

紫叶李子酱食谱做法大全,超简单的紫叶李子酱做法步骤12-29

减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）做法步骤图解02-06

美味的煮饭锅版紫叶李酱做法，大厨教你技巧11-23

美味的酸奶拌紫叶生菜做法，大厨教你技巧04-01

炸紫苏叶食谱做法大全,超简单的炸紫苏叶做法步骤03-09

蒜泥紫角叶食谱做法大全,超简单的蒜泥紫角叶做法步骤07-01

酱香紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的酱香紫苏叶做法06-18

腌紫苏叶食谱做法大全,超简单的腌紫苏叶做法步骤04-09

紫苏叶水食谱做法大全,超简单的紫苏叶水做法步骤12-29

紫苏叶饺子食谱做法大全,超简单的紫苏叶饺子做法步骤10-25

紫薯叶子饼食谱做法大全,超简单的紫薯叶子饼做法步骤01-15

紫葛叶食谱做法大全,超简单的紫葛叶做法步骤01-30

蒜蓉紫角叶怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉紫角叶做法01-27

凉拌紫贝叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫贝叶做法步骤06-27

醃紫苏叶食谱做法大全,超简单的醃紫苏叶做法步骤11-26

凉拌紫苏叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫苏叶做法步骤05-27

凉拌紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌紫苏叶做法11-14

紫苏叶烤肉食谱做法大全,超简单的紫苏叶烤肉做法步骤08-12

清炒紫果叶食谱做法大全,超简单的清炒紫果叶做法步骤11-08

紫苏叶饭团食谱做法大全,超简单的紫苏叶饭团做法步骤04-13

凉拌紫角叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫角叶做法步骤06-10

紫叶的优选美食

炒紫叶生菜（无油菜）做法 步骤 图解09-10

春花易逝，且以酒存之紫叶李酒做法 步骤 图解02-23

美味的紫叶李版果丹皮做法，大厨教你技巧05-23

美味的紫叶生菜沙拉做法，大厨教你技巧09-28

紫叶李子酱食谱做法大全,超简单的紫叶李子酱做法步骤12-29

减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）做法 步骤 图解02-06

美味的煮饭锅版紫叶李酱做法，大厨教你技巧11-23

美味的酸奶拌紫叶生菜做法，大厨教你技巧04-01

炸紫苏叶食谱做法大全,超简单的炸紫苏叶做法步骤03-09

蒜泥紫角叶食谱做法大全,超简单的蒜泥紫角叶做法步骤07-01

酱香紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的酱香紫苏叶做法06-18

腌紫苏叶食谱做法大全,超简单的腌紫苏叶做法步骤04-09

紫苏叶水食谱做法大全,超简单的紫苏叶水做法步骤12-29

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紫葛叶食谱做法大全,超简单的紫葛叶做法步骤01-30

蒜蓉紫角叶怎么烹饪才好吃，好吃的蒜蓉紫角叶做法01-27

凉拌紫贝叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫贝叶做法步骤06-27

醃紫苏叶食谱做法大全,超简单的醃紫苏叶做法步骤11-26

凉拌紫苏叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫苏叶做法步骤05-27

凉拌紫苏叶怎么烹饪才好吃，好吃的凉拌紫苏叶做法11-14

紫苏叶烤肉食谱做法大全,超简单的紫苏叶烤肉做法步骤08-12

清炒紫果叶食谱做法大全,超简单的清炒紫果叶做法步骤11-08

紫苏叶饭团食谱做法大全,超简单的紫苏叶饭团做法步骤04-13

凉拌紫角叶食谱做法大全,超简单的凉拌紫角叶做法步骤06-10

炒紫叶生菜（无油菜）做法步骤图解09-10

春花易逝，且以酒存之紫叶李酒做法步骤图解02-23

减脂美人菜沙拉（紫叶生菜）做法步骤图解02-06