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祛湿的优选美食

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「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法步骤图解09-17

2015厄尔尼诺光临，寒寒严冬北方已雪，南方阵雨高温如夏，有生之年正儿八经与它照面，却是惹得一身潮气，湿入脾胃。炒一把薏米，和几颗红枣泡茶。薏米健脾祛湿，但微寒，故炒至剔寒取其谷香；红枣补血补气，养心安神。※更多食谱疑问请咨...
元宵节养养胃，喝碗五指毛桃汤，祛湿益胃，简直是绝绝子！做法步骤图解02-04

一晃眼2022的春节就将过去，吃了十几天的大鱼大肉，是时候来道素菜给肠胃刮刮油了。因为自己有五六年的慢性非萎缩性胃炎，病情都是时好时坏，经常恶心呕吐胃胀反酸，基本胃病所有症状都有。春节前家里亲戚让去看了一个老大夫，用...
祛湿茯苓五指毛桃汤好吃的烹饪方法祛湿茯苓五指毛桃汤的地道做法和步骤02-22

用料五指毛桃1小扎茯苓适量薏米适量蜜枣3个红萝卜1根黄豆适量猪骨约5oo克盐适量祛湿茯苓五指毛桃汤的做法猪骨焯水后，把所有材料放进去煲约1个半小时，最后放盐调味...
美味的回南天祛湿汤做法，大厨教你技巧02-26

用料薏米10克蜜枣2粒红枣10颗茯苓10克五指毛桃10克枸杞10克回南天祛湿汤的做法薏米、茯苓、五指毛桃提前1小时或以上，红枣去核，蜜枣拍爆，全部材料洗净，沥干。加入1500ml水，先煲薏米，五指毛桃，茯苓、蜜枣，半小时后，加入红枣和枸...
家庭祛湿汤食谱做法大全,超简单的家庭祛湿汤做法步骤12-26

用料薏米适量赤小豆适量茯苓适量姜六片红萝卜2小根扇骨适量红枣3颗玉竹5.6片家庭祛湿汤的做法弄好材料，用水冲洗一下。肉把血水过掉。一起放到炖盅。炖了两个钟。煮好的成品。...
花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天好吃的烹饪方法花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天的地道做法和步骤12-28

夏天真是无时无刻都需要疯狂排毒祛湿呀！天越热越不要喝冷饮，这次想跟大家分享的是有些特别的「花椒姜枣茶」。姜枣茶或许并不难想象，毕竟哪个女生没有在特殊的日子里，被一杯姜枣茶温柔以待呢？生姜性味辛、微温，有发汗解表、...
纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方好吃的烹饪方法纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方的地道做法和步骤01-21

有一种胖叫湿胖湿气重的人减肥都有一个共性就是瘦的很慢或者根本瘦不下来[破涕为笑]要想瘦下来必须先除湿，除湿要健脾！国医堂十五味祛湿茶除湿、健脾一把抓，能在减肥路上助你一臂之力用料茯苓20克芡实20克赤小豆50陈皮20...
健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法步骤图解02-19

岭南又开始进入湿热模式，健脾祛湿汤赶紧煲起来~~~用料新鲜土茯苓适量新鲜山药1根干木棉花适量姜片适量盐酌量健脾祛湿汤：土茯苓山药汤的做法山药洗净、去皮、切段；新鲜土茯苓洗净、斩开，最好削薄一点；晒干的木棉花洗净；姜洗...
春季祛湿|木棉花干的正确打开方式做法步骤图解02-16

春雨连绵🌧️祛湿茶必须安排上上周晒的木棉花干真的太及时了！木棉花干正确打开方式：捡新鲜完整的木棉花充分泡洗干净后蒸5-8分钟晾晒5-7天就OK了！划重点！切忌直接食用新鲜木棉花它的生物毒素必须晒干后才能去除心急的话直接...
祛湿豆豆汤食谱做法大全,超简单的祛湿豆豆汤做法步骤08-16

广东地区湿气重，时常要煲些祛湿汤排出体内湿气。是药三分毒，喝中药祛湿不如来一碗【祛湿豆豆汤】，老少咸宜喔！用料眉豆一把赤小豆一把扁豆一把荷包豆一把土茯苓一把猪骨头几块十年陈皮一小块蜜枣一粒祛湿豆豆汤的做法赤小...
清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法步骤图解02-13

总感觉犯困疲累，可以煲祛湿汤来喝。此方还可以加入适量土茯苓，祛湿效果更好。用料猪骨500克五指毛桃两小扎薏米一小抓蜜枣2个姜2片清热祛湿•五指毛桃猪骨汤的做法猪骨焯水洗净，所有材料洗净一同放入汤锅，煲1小时。煲好了...
养胃祛湿好吃红豆薏米紫薯粉做法步骤图解02-20

只提供配料名字味道不提供步骤哈个人很喜欢这种搭配主要功效是祛湿、利尿、健脾消肿、减肥祛斑等。因为红豆和薏仁都具有一定的祛湿和利尿的作用，经常吃一些薏仁和红豆的话，对于慢性肠炎或者是消化不良也是有一定效果的...
美人豆浆---祛湿排毒做法步骤图解12-11

所有食材比例,1:1如果红豆绿豆不易出浆,可以加入适量黄豆用料绿豆红豆薏仁糙米燕麦美人豆浆---祛湿排毒的做法红豆绿豆加水泡发加入所有食材放入豆浆机,五谷豆浆键...
「茯苓泡水~祛湿活血还身轻！」做法步骤图解03-10

茯苓不仅能入药，还能利水渗湿，搭配对了，用处更多。用料茯苓6克橙皮15克荷叶3克甘草6克【茯苓泡水~祛湿活血还身轻！】的做法1、茯苓+橙皮橙皮和茯苓搭配，对消湿补气有很好的效果2、茯苓+荷叶经常饮用可以刮掉油和脂肪，加速脂...
粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法步骤图解02-23

这是一款非常经典的广东老火靓汤，粉葛和赤小豆一起煲汤，可以清热，去湿，特别是上火的人，多喝有益。粉葛和赤小豆相配伍，可以起到清热、下火、祛湿的功效，配合猪骨的滋补作用，可以有效地调理体质。这汤有春风化雨的特点，非常适合...
解暑祛湿汤（附泡饮方）做法步骤图解08-15

袪湿汤的配方是在看CCTV一档养生节目中一位老中医推荐的，我们广东天气比湿热所以你懂的！记录下来与你们分享📝老人、小孩，肠胃不好的，可以加红糖（红糖属温性）代替冰糖，我喜欢原汁原味的不加任何糖(因有甘草)📝祛湿汤一周可以...
冬瓜海米汤（有手就能做系列～巨简单祛湿去水肿掉秤神器，这碗汤太鲜美啦🦐）做法步骤图解02-19

吃盐多了容易存水来这碗祛湿去水肿掉秤神器！也太好喝啦😋用料冬瓜250克海米1小把盐1小勺胡椒粉（白）2小勺大葱1小段姜1片特级初榨橄榄油或其他食用油1小勺香菜2根冬瓜海米汤（有手就能做系列～巨简单祛湿去水肿掉秤神器，这碗汤...
生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤做法步骤图解08-07

不少人对生地比较陌生，但相信很多人都知道“六味地黄丸”，六味地黄丸就是由生地为主所制的。李时珍对生地黄的评价是：“服之百日面如桃花，三年轻身不老。”生地味甘苦、性寒而入血分，清热凉血。熟地味甘微温质润，既补血滋阴...
芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）做法步骤图解11-22

关联商品芡实薏米山药羹价格:7.98元芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃。芡实薏米山药羹这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效：补充气血，调和脾胃...
祛湿消肿「红豆薏米水」做法步骤图解12-12

关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝店【COMEHOME】七八月的青岛，虽然...
祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤好吃的烹饪方法祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤的地道做法和步骤12-26

排湿气去水肿。《吃到自然瘦》这本书介绍的饮食，吃起来感觉不错。一人份早餐，就是得等二个小时，一般周末做。用料莲子15g红豆15g茯苓5g祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤的做法红豆和茯苓开水下炖锅一个小时。这两样食材不容易软...
芦根扁豆薏仁骨头汤（健胃祛湿）做法步骤图解11-22

夏天人因为贪凉，会吃进很多寒凉食物，使肠胃受到刺激，而引发身体不适。这款汤养胃健脾化湿，助消化，口感清甜，3岁以上的小儿也可以饮用。怀孕、感冒发烧不能食用。选用以下食材，搭配鸡、排骨、牛尾均可。芦根：清热生津、除烦、...
美味的祛湿土茯苓老龟汤做法，大厨教你技巧02-25

广东这边应该来说是比较多人喝这个汤的，现在春夏交替湿气重的季节很适合的，同学家里自己养了好些龟，今儿一大早杀好了2个老龟，老母鸡也一起带过来了，提前准备好土茯苓水，材料简单，不需要太多的辅料，鲜香味美的老龟汤你值得拥...
祛湿散结汤——猪骨茯苓蝎子汤做法步骤图解03-24

蝎子有较高的药用价值和食用价值。全蝎常用来治疗惊痫、风湿、半身不遂、口眼歪斜、耳聋语涩、手足抽掣等。蝎毒具有祛风、解毒、止痛、通络的功效，对食道癌、肝癌、结肠癌等有一定疗效。蝎子营养价值丰富，是重要的滋补...
「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法步骤图解02-22

祛湿是广东人一个恒久不变的议题，春天又到了，做个祛湿茶，把身上一身的湿气通通去掉吧！木棉花：有清热利湿，解毒的作用。土茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠...

祛湿的优选美食

「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法步骤图解09-17

元宵节养养胃，喝碗五指毛桃汤，祛湿益胃，简直是绝绝子！做法步骤图解02-04

祛湿茯苓五指毛桃汤好吃的烹饪方法祛湿茯苓五指毛桃汤的地道做法和步骤02-22

美味的回南天祛湿汤做法，大厨教你技巧02-26

家庭祛湿汤食谱做法大全,超简单的家庭祛湿汤做法步骤12-26

花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天好吃的烹饪方法花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天的地道做法和步骤12-28

纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方好吃的烹饪方法纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方的地道做法和步骤01-21

健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法步骤图解02-19

春季祛湿|木棉花干的正确打开方式做法步骤图解02-16

祛湿豆豆汤食谱做法大全,超简单的祛湿豆豆汤做法步骤08-16

清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法步骤图解02-13

养胃祛湿好吃红豆薏米紫薯粉做法步骤图解02-20

美人豆浆---祛湿排毒做法步骤图解12-11

「茯苓泡水~祛湿活血还身轻！」做法步骤图解03-10

粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法步骤图解02-23

解暑祛湿汤（附泡饮方）做法步骤图解08-15

冬瓜海米汤（有手就能做系列～巨简单祛湿去水肿掉秤神器，这碗汤太鲜美啦🦐）做法步骤图解02-19

生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤做法步骤图解08-07

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）做法步骤图解11-22

祛湿消肿「红豆薏米水」做法步骤图解12-12

祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤好吃的烹饪方法祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤的地道做法和步骤12-26

芦根扁豆薏仁骨头汤（健胃祛湿）做法步骤图解11-22

美味的祛湿土茯苓老龟汤做法，大厨教你技巧02-25

祛湿散结汤——猪骨茯苓蝎子汤做法步骤图解03-24

「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法步骤图解02-22

祛湿的优选美食

「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法 步骤 图解09-17

元宵节养养胃，喝碗五指毛桃汤，祛湿益胃，简直是绝绝子！做法 步骤 图解02-04

祛湿茯苓五指毛桃汤好吃的烹饪方法 祛湿茯苓五指毛桃汤的地道做法和步骤02-22

美味的回南天祛湿汤做法，大厨教你技巧02-26

家庭祛湿汤食谱做法大全,超简单的家庭祛湿汤做法步骤12-26

花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天好吃的烹饪方法 花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天的地道做法和步骤12-28

纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方好吃的烹饪方法 纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方的地道做法和步骤01-21

健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法 步骤 图解02-19

春季祛湿|木棉花干的正确打开方式做法 步骤 图解02-16

祛湿豆豆汤食谱做法大全,超简单的祛湿豆豆汤做法步骤08-16

清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法 步骤 图解02-13

养胃祛湿好吃 红豆薏米紫薯粉做法 步骤 图解02-20

美人豆浆---祛湿排毒做法 步骤 图解12-11

「茯苓泡水~祛湿活血还身轻！」做法 步骤 图解03-10

粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法 步骤 图解02-23

解暑祛湿汤（附泡饮方）做法 步骤 图解08-15

冬瓜海米汤（有手就能做系列～巨简单祛湿去水肿掉秤神器，这碗汤太鲜美啦🦐）做法 步骤 图解02-19

生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤做法 步骤 图解08-07

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）做法 步骤 图解11-22

祛湿消肿「红豆薏米水」做法 步骤 图解12-12

祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤好吃的烹饪方法 祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤的地道做法和步骤12-26

芦根扁豆薏仁骨头汤（健胃祛湿）做法 步骤 图解11-22

美味的祛湿土茯苓老龟汤做法，大厨教你技巧02-25

祛湿散结汤——猪骨茯苓蝎子汤做法 步骤 图解03-24

「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法 步骤 图解02-22

「薏米红枣茶」益气健脾，解毒祛湿做法步骤图解09-17

元宵节养养胃，喝碗五指毛桃汤，祛湿益胃，简直是绝绝子！做法步骤图解02-04

祛湿茯苓五指毛桃汤好吃的烹饪方法祛湿茯苓五指毛桃汤的地道做法和步骤02-22

花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天好吃的烹饪方法花椒姜枣茶 | 生津养胃，排毒祛湿，老中医的智慧助你过夏天的地道做法和步骤12-28

纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方好吃的烹饪方法纯手工15道中药材的健脾胃祛湿茶配方的地道做法和步骤01-21

健脾祛湿汤：土茯苓山药汤做法步骤图解02-19

春季祛湿|木棉花干的正确打开方式做法步骤图解02-16

清热祛湿•五指毛桃猪骨汤做法步骤图解02-13

养胃祛湿好吃红豆薏米紫薯粉做法步骤图解02-20

美人豆浆---祛湿排毒做法步骤图解12-11

「茯苓泡水~祛湿活血还身轻！」做法步骤图解03-10

粉葛赤小豆煲猪骨（祛湿汤）做法步骤图解02-23

解暑祛湿汤（附泡饮方）做法步骤图解08-15

冬瓜海米汤（有手就能做系列～巨简单祛湿去水肿掉秤神器，这碗汤太鲜美啦🦐）做法步骤图解02-19

生熟地茯苓薏米骨头祛湿汤做法步骤图解08-07

芡实薏米山药羹（健脾养胃祛湿）做法步骤图解11-22

祛湿消肿「红豆薏米水」做法步骤图解12-12

祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤好吃的烹饪方法祛湿健脾:红豆莲子茯苓汤的地道做法和步骤12-26

芦根扁豆薏仁骨头汤（健胃祛湿）做法步骤图解11-22

祛湿散结汤——猪骨茯苓蝎子汤做法步骤图解03-24

「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法步骤图解02-22