当前位置：烹饪集>

苦瓜炒海鲜菇的优选美食

>

美味的苦瓜炒海鲜菇做法，大厨教你技巧08-04

夏天必须要吃点“苦”。苦瓜也叫凉瓜是最常见的夏日清火菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。据研究发现，它有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效，还...
海参炒苦瓜食谱做法大全,超简单的海参炒苦瓜做法步骤09-25

冰岛海参用料苦瓜1根红椒1个姜3-5片海参炒苦瓜的做法混合炒一炒...
苦瓜炒蘑菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒蘑菇做法步骤09-19

素菜，可清肺热用料苦瓜去内切片200克蘑菇把切片100克蒜片10克苦瓜炒蘑菇的做法油少许有清白之喻小贴士素菜，鲜香，少许盐，可清肺热...
海鲜菇炒面食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒面做法步骤07-21

用料面条200g肉150g海香菇适量酱油3勺盐适量海鲜菇炒面的做法将海鲜菇切成小段，洗净将肉切成肉丁煮面条，煮至八分熟，捞出，将水沥净煮面的同时将海香菇和肉进行翻炒，并放入适量的酱油和盐，然后再将面条放入，翻炒均匀即可出锅...
橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭做法步骤图解09-11

用料橄榄菜2汤匙虾份量依个人喜好苦瓜半条(切成薄片)隔夜糙米饭(可以用白饭)3杯蒜米少许鸡蛋1~2粒黑酱油洋葱1~2粒(切丝)橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭的做法做法1.爆香蒜米2.加入苦瓜翻炒3.把糙米饭加如翻炒4.加入橄榄菜炒...
苦瓜炒苦瓜食谱做法大全,超简单的苦瓜炒苦瓜做法步骤12-26

这个食谱来自于蔡澜大师的《今天也要好好吃饭》一书，整理出来是方便日后自己学习。用料苦瓜两根豆豉一盒苦瓜炒苦瓜的做法苦瓜切片，一个苦瓜焯水半熟生切苦瓜和半熟苦瓜一起下油锅放入豆豉翻炒均匀后出锅...
炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的炒海鲜菇做法步骤10-30

用料海鲜菇适量胡萝卜适量青椒半个盐适量酱油适量蚝油适量炒海鲜菇的做法干锅煸炒海鲜菇，把水分煸出倒油，把蒜片炒出香味，倒入胡萝卜，海鲜菇，青椒倒入调料翻炒做好来个海鲜菇两吃，再配个胡萝卜藜麦红薯小米米糊小贴士海鲜菇...
海鲜菇炒鸡食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒鸡做法步骤08-19

用料鸡肉半只海鲜菇一小盒海鲜菇炒鸡的做法准备鸡肉和洗干净的海鲜菇~锅热放油、料酒、耗油、姜丝蒜米给鸡肉炒上色断生后加入没过肉3/1的水，炒至盛一点水时倒入海鲜菇放入海鲜菇后放一勺子料酒少许盐翻炒至🍄熟海鲜菇...
海鲜菇炒芦笋黄瓜丁做法步骤图解05-12

这道小菜很清爽用料海鲜菇一小把芦笋一小把黄瓜半根盐适量白糖适量海鲜菇炒芦笋黄瓜丁的做法芦笋斜切。把根部老的要去除。海鲜菇也斜切。也可以用白菇。黄瓜切丁。起油锅，大火热油后倒入所有的菜。快速翻炒。全部过油...
香菇炒苦瓜食谱做法大全,超简单的香菇炒苦瓜做法步骤12-08

觉得苦瓜太苦了，下点香菇感觉不错。用料香菇苦瓜姜盐香菇炒苦瓜的做法苦瓜切片，香菇泡发切片锅内下油，油滚放姜丝爆香后放香菇、苦瓜爆炒三分钟下盐起锅...
素炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的素炒海鲜菇做法步骤03-18

为了让孩子爱吃菜，绞尽脑汁，还是觉得孩子亲自参与更爱吃，也锻炼他的手脑协调能力。用料海鲜菇1包尖椒1个西红柿1个鸡蛋2个葱蒜末少许番茄酱1勺耗油1勺盐2克香油1勺素炒海鲜菇的做法海鲜菇一根根分开，洗净。二分为三段切好...
清炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的清炒海鲜菇做法步骤06-30

减脂用料蒜适量瓣盐适量克清炒海鲜菇的做法葱姜蒜辣椒准备好海鲜菇洗干净，切好备用起锅烧油下葱姜蒜辣椒翻炒加入海鲜菇继续翻炒不需要加水，继续炒，加入鸡精，酱油，盐适量出锅啦小贴士不需要加水...
海鲜菇炒蛋食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒蛋做法步骤08-20

以往买海鲜菇都是用来做沙拉，这次试试炒鸡蛋用料鸡蛋1个海鲜菇60g盐适量黑胡椒适量植物油/黄油适量海鲜菇炒蛋的做法水烧开下海鲜菇放点植物油和盐煮一分钟左右捞起来鸡蛋打散加点盐锅里热油，转最小火下鸡蛋翻炒一下变...
美味的海鲜酱苦瓜炒蛋做法，大厨教你技巧07-22

苦瓜是苦，加了胡萝卜和海鲜酱，有一点点甜，就不再那么苦的难以接受了用料苦瓜鸡蛋胡萝卜海鲜酱盐大蒜海鲜酱苦瓜炒蛋的做法苦瓜洗净，从中间划开，去掉里面白色的和籽，切成条，有点弧度的好看鸡蛋打散，加一点点水可以使鸡蛋炒的时...
爆炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的爆炒海鲜菇做法步骤08-27

菇类一直都是我喜爱的食物。尤其是海鲜菇，今天来做一道爆炒海鲜菇，麻辣鲜香。用料海鲜菇半斤盐3勺糖半勺鸡精1勺味精1勺蚝油1勺生抽1勺蒜1个姜3片花椒4勺干辣椒一碗芹菜半根玉米肠3根小葱1根爆炒海鲜菇的做法海鲜菇洗净...
苦瓜炒海鲜酱（不苦型）做法步骤图解09-20

搜冰箱的时候看到冰箱里还有一根苦瓜和半罐海鲜酱，就拿来一起做了，味道确实不苦，带着海鲜味的苦瓜各位不试一下吗？用料苦瓜1根蚝油2勺蒜2瓣XO酱2勺盐适量糖适量大葱一段苦瓜炒海鲜酱（不苦型）的做法先准备好苦瓜并开水下锅焯...
小炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的小炒海鲜菇做法步骤06-23

用料海鲜菇适量青椒1个红椒1个肉适量葱姜蒜适量味极鲜1勺生抽1勺老抽一点点水淀粉1/3碗清水1/3碗盐适量小炒海鲜菇的做法海鲜菇用水煮两分钟，捞出来备用红椒、青椒撕成块备用葱姜蒜切末，肉切片起锅烧油，放入肉片，炒至刚刚...
快手菜：黄瓜海鲜菇炒肉做法步骤图解08-18

用料黄瓜1根海鲜菇100克肉100克酱油适量盐适量快手菜：黄瓜海鲜菇炒肉的做法肉顺着纹理切，切薄点，用味极鲜，生粉腌海鲜菇洗净，摘成段，太大的就分成两瓣黄瓜切块，不要太薄，也可以切成条锅烧热，放油，放点盐，打散后放入腌好的肉，肉炒...
苦瓜煲(海鲜干货版)做法步骤图解08-03

用料苦瓜一根鱿鱼干一只干贝适量蒜头3瓣辣椒🌶️1根酱油少许花雕酒少许苦瓜煲(海鲜干货版)的做法1.油热后小火，放入剪成块的鱿鱼干，炒香2.接着放入干贝，小火，炒3.鱿鱼干，干贝不需炒熟，有香味即可盛起放砂锅里等待下一步4.利用...
海鲜菇炒肉食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒肉做法步骤04-13

哥哥菜谱秘籍用料猪肉克葱根蒜瓣姜片淀粉勺生抽勺盐克蚝油勺酱油勺青菜少量颗海鲜菇炒肉的做法将海鲜菇切成适当的长短将猪肉切条或者切片，用盐、酱油、淀粉腌制。海鲜菇焯水，水开后焯水2分钟。切姜蒜沫、葱切马蹄段。...
海鲜菇炒蛋怎么烹饪才好吃，好吃的海鲜菇炒蛋做法03-21

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋（液）2个海鲜菇150g红椒0.5个小葱段1根蒜末5g调味料生抽g蚝油g盐一小撮海鲜菇炒蛋的做法热锅烧油先放入打散的鸡蛋，炒熟成块拿出。不换锅直接放入蒜末爆香，后放入海鲜菇，大火...
苦瓜炒香菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒香菇做法步骤01-02

既下火有开胃，增加食欲。用料苦瓜香菇油蒜片苦瓜炒香菇的做法苦瓜洗净，去籽，切片；香菇洗净，去蒂，切块锅中放水烧开，加少许盐，放入苦瓜，焯下，捞出；香菇也焯下水，捞出。沥干水分炒锅置火上，放油烧至5成热，放入蒜片爆香，依次放入、香菇，...
辣炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的辣炒海鲜菇做法步骤05-05

用料海鲜菇若干辣炒海鲜菇的做法海鲜菇过水油爆葱花海鲜菇倒入锅里翻炒，放盐，韩国辣酱，白胡椒。小贴士个人感觉没有肉不是很香，也许放点老干妈更好吃...
海鲜炒草菇食谱做法大全,超简单的海鲜炒草菇做法步骤09-07

草菇鲜甜，和海鲜一起营养更好，不用加鸡精的天然美味。用料草菇虾墨鱼蒜头红辣椒葱段酱油海鲜炒草菇的做法虾去壳取肉，挑去肠泥，洗净沥干水分。虾肉用盐、料酒、生粉腌制待用。墨鱼去除表面红膜，洗净后划斜纹切片。草菇洗净...
炒香菇海鲜菇怎么烹饪才好吃，好吃的炒香菇海鲜菇做法07-31

当双菇遇到肉肉，能不能征服你的味蕾？用料香菇、海鲜菇适量猪肉适量葱姜蒜适量盐适量生抽、蚝油各一勺食用油一勺青红椒一根炒香菇海鲜菇的做法香菇、海鲜菇热水下锅锅内擦干，放入猪肉炒出油加入姜、蒜、加入生抽倒入青红...

苦瓜炒海鲜菇的优选美食

美味的苦瓜炒海鲜菇做法，大厨教你技巧08-04

海参炒苦瓜食谱做法大全,超简单的海参炒苦瓜做法步骤09-25

苦瓜炒蘑菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒蘑菇做法步骤09-19

海鲜菇炒面食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒面做法步骤07-21

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭做法步骤图解09-11

苦瓜炒苦瓜食谱做法大全,超简单的苦瓜炒苦瓜做法步骤12-26

炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的炒海鲜菇做法步骤10-30

海鲜菇炒鸡食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒鸡做法步骤08-19

海鲜菇炒芦笋黄瓜丁做法步骤图解05-12

香菇炒苦瓜食谱做法大全,超简单的香菇炒苦瓜做法步骤12-08

素炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的素炒海鲜菇做法步骤03-18

清炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的清炒海鲜菇做法步骤06-30

海鲜菇炒蛋食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒蛋做法步骤08-20

美味的海鲜酱苦瓜炒蛋做法，大厨教你技巧07-22

爆炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的爆炒海鲜菇做法步骤08-27

苦瓜炒海鲜酱（不苦型）做法步骤图解09-20

小炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的小炒海鲜菇做法步骤06-23

快手菜：黄瓜海鲜菇炒肉做法步骤图解08-18

苦瓜煲(海鲜干货版)做法步骤图解08-03

海鲜菇炒肉食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒肉做法步骤04-13

海鲜菇炒蛋怎么烹饪才好吃，好吃的海鲜菇炒蛋做法03-21

苦瓜炒香菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒香菇做法步骤01-02

辣炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的辣炒海鲜菇做法步骤05-05

海鲜炒草菇食谱做法大全,超简单的海鲜炒草菇做法步骤09-07

炒香菇海鲜菇怎么烹饪才好吃，好吃的炒香菇海鲜菇做法07-31

苦瓜炒海鲜菇的优选美食

美味的苦瓜炒海鲜菇做法，大厨教你技巧08-04

海参炒苦瓜食谱做法大全,超简单的海参炒苦瓜做法步骤09-25

苦瓜炒蘑菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒蘑菇做法步骤09-19

海鲜菇炒面食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒面做法步骤07-21

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭做法 步骤 图解09-11

苦瓜炒苦瓜食谱做法大全,超简单的苦瓜炒苦瓜做法步骤12-26

炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的炒海鲜菇做法步骤10-30

海鲜菇炒鸡食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒鸡做法步骤08-19

海鲜菇炒芦笋黄瓜丁做法 步骤 图解05-12

香菇炒苦瓜食谱做法大全,超简单的香菇炒苦瓜做法步骤12-08

素炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的素炒海鲜菇做法步骤03-18

清炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的清炒海鲜菇做法步骤06-30

海鲜菇炒蛋食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒蛋做法步骤08-20

美味的海鲜酱苦瓜炒蛋做法，大厨教你技巧07-22

爆炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的爆炒海鲜菇做法步骤08-27

苦瓜炒海鲜酱（不苦型）做法 步骤 图解09-20

小炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的小炒海鲜菇做法步骤06-23

快手菜：黄瓜海鲜菇炒肉做法 步骤 图解08-18

苦瓜煲(海鲜干货版)做法 步骤 图解08-03

海鲜菇炒肉食谱做法大全,超简单的海鲜菇炒肉做法步骤04-13

海鲜菇炒蛋怎么烹饪才好吃，好吃的海鲜菇炒蛋做法03-21

苦瓜炒香菇食谱做法大全,超简单的苦瓜炒香菇做法步骤01-02

辣炒海鲜菇食谱做法大全,超简单的辣炒海鲜菇做法步骤05-05

海鲜炒草菇食谱做法大全,超简单的海鲜炒草菇做法步骤09-07

炒香菇海鲜菇怎么烹饪才好吃，好吃的炒香菇海鲜菇做法07-31

橄榄菜苦瓜海鲜炒糙米饭做法步骤图解09-11

海鲜菇炒芦笋黄瓜丁做法步骤图解05-12

苦瓜炒海鲜酱（不苦型）做法步骤图解09-20

快手菜：黄瓜海鲜菇炒肉做法步骤图解08-18

苦瓜煲(海鲜干货版)做法步骤图解08-03