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鳄梨的优选美食

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鳄梨沙拉食谱做法大全,超简单的鳄梨沙拉做法步骤06-14

用料牛油果1个黑芝麻一小撮坚果一小把葡萄干一小把油醋汁适量鳄梨沙拉的做法自然熟的牛油果切成任意你喜欢的样子（注意不要太熟了不好剥皮，但硬的影响口感，请酌情选择牛油果）撒上黑芝麻放入你喜欢的坚果还有葡萄干（建议腰...
三个牛油果五分钟的guacamole鳄梨酱做法步骤图解07-25

首先需要去超市香料区买一包调味粉！比自己切洋葱香菜青椒方便很多，而且出品很稳定。五分钟做好，其中四分钟在给牛油果去皮。用料牛油果3个酸奶2勺鳄梨酱调味粉1包三个牛油果五分钟的guacamole鳄梨酱的做法这种粉⬆️成分是...
neli私房菜－低卡瘦身鳄梨沙拉做法步骤图解11-18

追求营养健康同时不能让味道打折－森林奶油鳄梨，香甜芒果加上低卡的自治酸奶，搭配清爽的红罗莎生菜和微苦回甘的苦苣，少量橄榄油海盐和黑胡椒增加层次最近几乎每天都会吃这道沙拉，非常惊艳的味道，不妨试试看用料自制原味酸奶...
鳄梨酱火鸡肉饼🦃️Guac Turkey Patty做法步骤图解01-25

柔软多汁的肉饼叻。很适合放在便当里的高蛋白。用料火鸡肉糜(或普通鸡肉)450g鳄梨酱2tbsp木薯粉(或生粉)1tbsp盐适量胡椒适量红椒粉适量蒜粉适量混合香料适量鳄梨酱火鸡肉饼🦃️GuacTurkeyPatty的做法全部材料用手搅匀...
美味的鳄梨芝士三文鱼卷做法，大厨教你技巧11-25

クックパッド上看到的，实验了一下真的好味，而且简单，分享给大家用料牛油果半只奶油奶酪适量三文鱼四片柠檬汁适量黑胡椒适量橄榄油几滴鳄梨芝士三文鱼卷的做法牛油果去核去皮，切片凹槽处涂抹奶油奶酪包上三文鱼撒黑胡椒，柠...
鳄梨樱桃番茄火腿沙拉做法步骤图解11-25

鳄梨的一万种吃法用料干罗勒少许西班牙火腿若干鳄梨一个樱桃番茄6个芝麻菜少许橄榄油少许柠檬一个黑胡椒少许酸奶油可省略鳄梨樱桃番茄火腿沙拉的做法牛油果切半去核，樱桃番茄洗干净切半备用，芝麻菜洗净备用将切好的樱...
减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面做法步骤图解08-12

超爱鳄梨，超爱牛奶和鳄梨的组合。用料低脂奶适量牛油果/鳄梨半个魔芋面/蒟蒻面100g减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面的做法魔芋面，日本叫蒟蒻面，一包100g，才5卡。开水放盐放面煮一下，去味道。然后捞起待用。牛油果用叉子弄...
鳄梨(牛油果）葱油拌素面做法步骤图解10-26

上班族的快手营养餐用料素面（最好是日本素面）100g葱油1大勺鳄梨（牛油果)半个盐适量鳄梨(牛油果）葱油拌素面的做法素面煮好，过凉水，沥水。鳄梨切半，用刀划成小块，放入沥干的素面中。加入一大勺葱油和一撮盐拌匀即可！营养又美味～...
美味的鳄梨海鲜手卷做法，大厨教你技巧01-09

用料鳄梨蟹肉金枪鱼罐头紫甘蓝胡萝卜生菜金针菇鳄梨海鲜手卷的做法将金针菇用开水焯过，其它原料切丝将紫菜摊平，再把拌了寿司醋和白芝麻的饭团均匀铺在紫菜上，轻轻压平把各种喜欢的配料平均放到饭团的表面（不要贪多），挤些美...
鳄梨沙拉配墨西哥玉米片做法步骤图解10-10

这道沙拉并不用特意去调沙拉汁，而是在混合食材之后加入辣椒酱和调味料，所以相对比较方便，不用计较沙拉酱的浓稠。彩椒也不需要经过焯水，直接切来吃更加的脆。而且这道沙拉没添加任何油，所以口感也相对比较清爽。用料鳄梨1...
鳄梨苹果梨黄瓜奶昔做法步骤图解11-24

最适合夏日清晨或午后。冰过的奶昔清香凉爽。这里是600ml的制作方法。用料苹果汁150ml鳄梨1只苹果半个梨半个黄瓜一小节（5cm）鳄梨苹果梨黄瓜奶昔的做法将所有材料切成小块讲切好的小块放入料理机。然后加入苹果汁。搅拌...
墨西哥鳄梨酱（Maggie Q明星推荐)做法步骤图解09-27

营养均衡的鳄梨酱，酱汁爽口，颗粒感丰富，略有辛辣感，搭配开放切片or贝果，意面or墨西哥玉米脆片都非常棒！用料牛油果（熟透）1个香菜2根青柠1/3个洋葱（中）1/4个青椒（中）1/3个圣女果8个特级初榨橄榄油1勺海盐适量黑胡椒碎适量墨西哥鳄...
鳄梨（牛油果）巧克力慕斯做法步骤图解08-26

当清新的鳄梨（牛油果）遇上浓郁的巧克力，两者的碰撞恰到好处，激发味蕾的享受。蛋糕体的配方是参考晓廷爱烘焙的蛋糕卷配方，在材料上有所增减。这个方子适合做一个三能八寸方形慕斯圈或是六寸圆形的。用料<蛋糕体>蛋黄糊4个...
清香版牛油果酱/鳄梨酱/guacamole做法步骤图解04-29

之前在导师家吃过一次，就特别想吃，自己尝试做一次。开始网上找了洋人方子，加了大蒜和洋葱的那种，根本下不去口，最后自己改良了下。用料牛油果一个柠檬半个黑胡椒勺盐最好不要西红柿小只一个清香版牛油果酱/鳄梨酱/guacamol...
美味的金枪鱼鳄梨沙拉做法，大厨教你技巧01-10

用料鳄梨罐头金枪鱼番茄玉米沙拉酱黄芥末橄榄油黑胡椒金枪鱼鳄梨沙拉的做法鳄梨纵向对半剖开，一拧就分成两半了，然后用勺子挖出完整的一般果肉，切片番茄切小然后还是罐头金枪鱼，和玉米、少许沙拉酱、黄芥末、橄榄油、黑胡...
鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷做法步骤图解02-17

用料牛油果1只香蕉1根鸡蛋1个吐司3片鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷的做法准备好新鲜食材哦（尤其是牛油果我的天啊，做出味道差别还是很大）面包片去边压平牛油果用榨汁机打碎成糊均匀涂抹在面包上😳因为这个阶段我的手上沾满面包屑和...
鳄梨熏鱼卷食谱做法大全,超简单的鳄梨熏鱼卷做法步骤12-29

用料鳄梨1个寿司酱油寿司芥末熏鱼片三文鱼子酱鳄梨熏鱼卷的做法鳄梨去核后将肉挖出捣碎加如寿司酱油和寿司芥末，切记不能放多，大概一个鳄梨配芥末+酱油半茶匙（芥末和酱油的比例应为1：2）当然具体用量也要看鳄梨的大小将调好...
美味的蒜香大虾鳄梨面做法，大厨教你技巧05-31

用料大虾两只牛油果一个独头蒜一颗圣女果六颗橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量柠檬汁少许辣椒粉少许蒜香大虾鳄梨面的做法把虾去头剥壳拔虾线，将蒜切片，圣女果对半切开，牛油果切成小块。将水煮沸，把面饼或意面按包装说明指示...
浓巧克力鳄梨香蕉思慕雪做法步骤图解08-13

ins上那位日本大神的作品用料冰冻香蕉100g鳄梨100g牛奶100ml冰块50g牛奶巧克力适量浓巧克力鳄梨香蕉思慕雪的做法准备好所有材料，香蕉提前放冰箱冷冻巧克力放入小碗中，隔热水融化用筷子蘸融化后的巧克力沿杯壁画螺旋线...
美味的鳄梨金枪鱼饭做法，大厨教你技巧10-25

元旦的时候去北京五道营胡同耀扬开的CHI餐厅探店（就在大名鼎鼎的藏红花对面，藏红花也是他开的，对耀扬有兴趣的朋友可以搜一下《耀扬的厨房》），点了一道鳄梨金枪鱼饭，颇为中意，所以回来以后就自己试着复制了一下，好像也不是很...
鲍汁鳄梨菠菜浓汤佐黑松露蒸饺做法步骤图解07-04

无油低脂鳄梨菠菜浓汤的绵柔清新的口感，配上抹了浓郁的黑松露酱的蒸饺，视觉与味觉的享受，让妈妈的手作饺子秒变法餐调！用料饺子3个黑松露酱少许菠菜4支左右牛油果（小）半个鲍汁一汤勺海盐适量黑胡椒少许香蒜粉少许鲍汁鳄梨菠...
蜗牛蘑菇鳄梨塔（烤）做法步骤图解04-02

用料黄油6克大蘑菇4个盐少许牛油果半个库尔克香梨半个半成品（蜗牛）4个蜗牛蘑菇鳄梨塔（烤）的做法准备以上食材层层铺垫口感层层.......
美味的海盐鳄梨莎莎做法，大厨教你技巧07-01

牛油果吃法千万种，这属于一种简便的方式。用料鳄梨半个芒果一小块圣女果2个-3个玉米片6-7片橄榄油海盐黑胡椒迷迭香（没有也行）海盐鳄梨莎莎的做法鳄梨、圣女果、芒果、全部切丁。撒入若干滴橄榄油拌均放到玉米片上，装盘…...
美味的鳄梨黑椒三文鱼做法，大厨教你技巧10-26

快手营养大餐烛光晚餐必备用料salmonsteak1个鳄梨半个粗黑胡椒李锦记照烧汁鳄梨黑椒三文鱼的做法刷上照烧酱，撒上黑胡椒粉，腌制20分钟。烤箱350华氏度上下火约20分钟。切半个鳄梨，摆盘小贴士烤时注意观察，烤熟即可。...
森林奶油-烤鳄梨鸡胸肉饼做法步骤图解09-13

十分简单口感奇妙的肉饼，用来做三明治啦用料鸡胸肉100克鳄梨50克蒜末小勺盐和胡椒适量森林奶油-烤鳄梨鸡胸肉饼的做法鸡胸肉剁碎，加入小勺蒜末，盐和胡椒粉，还有切成小块的牛油果平底锅不用放油，中火两面稍微有些金黄色就好...

鳄梨的优选美食

鳄梨沙拉食谱做法大全,超简单的鳄梨沙拉做法步骤06-14

三个牛油果五分钟的guacamole鳄梨酱做法步骤图解07-25

neli私房菜－低卡瘦身鳄梨沙拉做法步骤图解11-18

鳄梨酱火鸡肉饼🦃️Guac Turkey Patty做法步骤图解01-25

美味的鳄梨芝士三文鱼卷做法，大厨教你技巧11-25

鳄梨樱桃番茄火腿沙拉做法步骤图解11-25

减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面做法步骤图解08-12

鳄梨(牛油果）葱油拌素面做法步骤图解10-26

美味的鳄梨海鲜手卷做法，大厨教你技巧01-09

鳄梨沙拉配墨西哥玉米片做法步骤图解10-10

鳄梨苹果梨黄瓜奶昔做法步骤图解11-24

墨西哥鳄梨酱（Maggie Q明星推荐)做法步骤图解09-27

鳄梨（牛油果）巧克力慕斯做法步骤图解08-26

清香版牛油果酱/鳄梨酱/guacamole做法步骤图解04-29

美味的金枪鱼鳄梨沙拉做法，大厨教你技巧01-10

鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷做法步骤图解02-17

鳄梨熏鱼卷食谱做法大全,超简单的鳄梨熏鱼卷做法步骤12-29

美味的蒜香大虾鳄梨面做法，大厨教你技巧05-31

浓巧克力鳄梨香蕉思慕雪做法步骤图解08-13

美味的鳄梨金枪鱼饭做法，大厨教你技巧10-25

鲍汁鳄梨菠菜浓汤佐黑松露蒸饺做法步骤图解07-04

蜗牛蘑菇鳄梨塔（烤）做法步骤图解04-02

美味的海盐鳄梨莎莎做法，大厨教你技巧07-01

美味的鳄梨黑椒三文鱼做法，大厨教你技巧10-26

森林奶油-烤鳄梨鸡胸肉饼做法步骤图解09-13

鳄梨的优选美食

鳄梨沙拉食谱做法大全,超简单的鳄梨沙拉做法步骤06-14

三个牛油果五分钟的guacamole鳄梨酱做法 步骤 图解07-25

neli私房菜－低卡瘦身鳄梨沙拉做法 步骤 图解11-18

鳄梨酱火鸡肉饼🦃️Guac Turkey Patty做法 步骤 图解01-25

美味的鳄梨芝士三文鱼卷做法，大厨教你技巧11-25

鳄梨樱桃番茄火腿沙拉做法 步骤 图解11-25

减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面做法 步骤 图解08-12

鳄梨(牛油果）葱油拌素面做法 步骤 图解10-26

美味的鳄梨海鲜手卷做法，大厨教你技巧01-09

鳄梨沙拉配墨西哥玉米片做法 步骤 图解10-10

鳄梨苹果梨黄瓜奶昔做法 步骤 图解11-24

墨西哥鳄梨酱（Maggie Q明星推荐)做法 步骤 图解09-27

鳄梨（牛油果）巧克力慕斯做法 步骤 图解08-26

清香版牛油果酱/鳄梨酱/guacamole做法 步骤 图解04-29

美味的金枪鱼鳄梨沙拉做法，大厨教你技巧01-10

鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷做法 步骤 图解02-17

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美味的蒜香大虾鳄梨面做法，大厨教你技巧05-31

浓巧克力鳄梨香蕉思慕雪做法 步骤 图解08-13

美味的鳄梨金枪鱼饭做法，大厨教你技巧10-25

鲍汁鳄梨菠菜浓汤佐黑松露蒸饺做法 步骤 图解07-04

蜗牛蘑菇鳄梨塔（烤）做法 步骤 图解04-02

美味的海盐鳄梨莎莎做法，大厨教你技巧07-01

美味的鳄梨黑椒三文鱼做法，大厨教你技巧10-26

森林奶油-烤鳄梨鸡胸肉饼做法 步骤 图解09-13

三个牛油果五分钟的guacamole鳄梨酱做法步骤图解07-25

neli私房菜－低卡瘦身鳄梨沙拉做法步骤图解11-18

鳄梨酱火鸡肉饼🦃️Guac Turkey Patty做法步骤图解01-25

鳄梨樱桃番茄火腿沙拉做法步骤图解11-25

减脂低卡高蛋白鳄梨低脂奶魔芋面做法步骤图解08-12

鳄梨(牛油果）葱油拌素面做法步骤图解10-26

鳄梨沙拉配墨西哥玉米片做法步骤图解10-10

鳄梨苹果梨黄瓜奶昔做法步骤图解11-24

墨西哥鳄梨酱（Maggie Q明星推荐)做法步骤图解09-27

鳄梨（牛油果）巧克力慕斯做法步骤图解08-26

清香版牛油果酱/鳄梨酱/guacamole做法步骤图解04-29

鳄梨香蕉吐司鸡蛋卷做法步骤图解02-17

浓巧克力鳄梨香蕉思慕雪做法步骤图解08-13

鲍汁鳄梨菠菜浓汤佐黑松露蒸饺做法步骤图解07-04

蜗牛蘑菇鳄梨塔（烤）做法步骤图解04-02

森林奶油-烤鳄梨鸡胸肉饼做法步骤图解09-13