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冰镇的优选美食

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冰镇桃胶羹食谱做法大全,超简单的冰镇桃胶羹做法步骤11-16

养颜美容！用料桃胶10颗左右冰糖按照自己喜欢的甜度放柠檬2片水10倍冰镇桃胶羹的做法桃胶用冷水泡发2天，中途换水3次，清理掉桃胶里的黑色杂质。准备一大锅水，将泡发的桃胶倒入锅中，大火煮沸腾后转小火慢顿1.5小时，最后加入冰...
冰镇蜜苦瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜苦瓜做法步骤03-21

夏天来上几口，很爽很开胃，不错的选择。用料苦瓜随意蜂蜜淹过苦瓜冰镇蜜苦瓜的做法苦瓜洗干净，切对半去瓤子，切薄片，越薄越好。开水快速冲一遍苦瓜，然后过冷开水二遍捞起，放进带盖的容器，倒进蜂蜜淹过苦瓜就行，放进冰箱冷藏24小...
冰镇蜜脆瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜脆瓜做法步骤08-11

用❤️烹饪用料黄瓜一根蜜适量芝麻适量冰镇蜜脆瓜的做法黄瓜切薄片放入冰箱冷冻三分钟即可拿出来，淋上一层蜜，撒上少许芝麻。OK啦。小贴士黄瓜不要冻太久，影响口感。蜜不要下太多。...
一夜渍（冰镇紫苏杨梅）做法步骤图解08-02

“一夜渍”是目前比较流行的一种腌制方法，完美融合渍菜开胃爽口的味道，也能保持食材的新鲜与营养，在日本极为普及。这种低盐浅渍的方法比传统腌菜更健康！既保留了蔬果原有的香味与色泽，又抑制了微生物的生长，使腐败菌的含量...
美味的冰镇火龙果汁做法，大厨教你技巧12-14

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。用料火龙果一颗冰块少量冰镇火龙果汁的做法将火龙果去皮切块榨汁最后加入冰块...
美味的冰镇西瓜汁儿做法，大厨教你技巧12-14

夏日冰饮-西瓜汁儿！用料西瓜半个冰镇西瓜汁儿的做法西瓜切成小块儿。西瓜块儿放入搅拌机。记住，不要一下子都放进去！一次放4—5块。不然打不起来，西瓜太软了～发动搅拌机，半分钟就做好啦！我会把做好的汁儿用筛子过滤一遍，把西...
196#冰镇糖渍番茄做法步骤图解12-30

天渐热，冰点番茄当水果吃用料小番茄10几颗中番茄🍅2个黄糖或白糖随意196#冰镇糖渍番茄的做法一盒彩色小番茄，挑了各种不同颜色的十几颗，洗净抹干水份小番茄对半切开，中番茄1切4-5块，不喜欢蒂头，切掉，入玻璃保鲜盒有机白糖用...
冰镇南瓜汤食谱做法大全,超简单的冰镇南瓜汤做法步骤07-24

用料老南瓜1000g冰糖，红枣冰镇南瓜汤的做法南瓜削皮，洗净，切块锅内烧水，水开后放入南瓜块，后放入适量冰糖喝和几颗红枣水煮开后20分钟，装盘，冷却后，入冰箱冷藏室，大概一两个小时后就可以取出食用...
羊排，猕猴桃和冰镇牛奶做法步骤图解11-14

夏日打牙祭，解腻，镇凉一起达成用料羊肉三块胡椒粉少许盐少许酒少许淀粉少许羊排，猕猴桃和冰镇牛奶的做法详见百度详见百度小贴士精髓在于煎之前拍上淀粉...
冰镇茶叶蛋食谱做法大全,超简单的冰镇茶叶蛋做法步骤01-03

用料鸡蛋红茶八角陈皮老抽椒盐冰镇茶叶蛋的做法鸡蛋清洗干净纱布里放入红茶后用线扎紧砂锅里放入一半多点的水放入4小块八角和6片左右的陈皮盖上锅盖把水煮开放入茶叶包加入两大勺左右的老抽加入椒盐调味，让汤水适度咸...
美味的冰镇雪梨糖水做法，大厨教你技巧11-20

在这个炎热的午后来一杯冰冰凉的糖水，消暑解渴。用料雪梨2个糖80克水500克冰镇雪梨糖水的做法雪梨洗净去皮切块待用清水加雪梨下过烧开改小火煮20分钟，加糖煮化捞出雪梨，糖水冷却放入冰箱，大功告成小贴士如果不喜欢太甜可...
冰镇泡椒虾食谱做法大全,超简单的冰镇泡椒虾做法步骤01-18

这道菜特别适合在夏季食用。微辣、清爽，恰到好处地给味蕾以适度刺激。夏天吃真是过瘾！用料活虾半斤野山椒5-8粒柠檬3片甜椒少许黄瓜少许莴笋少许胡萝卜少许醋60克糖20克盐适量泡椒汁半瓶冰镇泡椒虾的做法虾去头,去虾线....
美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦做法步骤图解03-19

今天突然想喝花生露，然后琢磨是不是可以跟芝麻糊一样搞出来！然后就有了他！麻麻，再也不担心我喝防腐剂啦！用料花生一小把牛奶适量水适量冰糖2—3小块美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦的做法花生去皮，放入料理机中（虽然知道花...
美味的冰镇爽口黄瓜条做法，大厨教你技巧01-02

用料黄瓜3根白糖3勺生抽20毫升老陈醋20毫升蒜5瓣姜3片糖5克花椒20粒小米辣8个盐少量香菜3根干川椒2根芝麻少量杭椒5个耗油适量冰镇爽口黄瓜条的做法汁：生抽➕陈醋➕白糖➕盐🧂➕耗油一整根黄花切6份条状。去掉中间的心...
冰镇素鲍鱼食谱做法大全,超简单的冰镇素鲍鱼做法步骤11-20

哈哈，没有比这个更简单的冷菜了！！没有了！~用料素鲍鱼淘宝买的！芥末酱油冰镇素鲍鱼的做法从冰箱里拿出买好的素鲍鱼切片，装盘。准备好芥末酱油开吃！...
夏日不用愁之“冰镇话梅小番茄”做法步骤图解12-24

夏天总是让人食欲不振，特别是孩子们的一餐餐愁死老母亲👩。来一小碗冰镇话梅小番茄做餐前小点，开胃有营养，省去老母亲许多咆哮的机会😂用料玫瑰番茄（圣女果）500克九制话梅8颗冰糖30克青桔（或柠檬）5个夏日不用愁之“冰镇话梅...
美味的冰镇捞汁章鱼做法，大厨教你技巧11-14

冰凉爽脆的小章鱼蘸上骆师傅特制的捞汁，酸辣开胃，更有芥末激发出章鱼的鲜甜，餐前必点的清凉小吃哦。用料章鱼600克蒜泥50克芥末3克酱油15克香油25克捞汁15克陈醋25克红油25克糖10克冰镇捞汁章鱼的做法章鱼洗净，煮至八成熟...
鹏小姐的味觉-冰镇酸梅汤做法步骤图解10-09

我家先生酒肉饭局多、肝火旺盛、心情易躁动，正值夏日，为先生奉上亲手熬制的冰镇酸梅汤，给先生去油醒酒、降火去躁。研究各类酸梅汤食谱后，鹏小姐总结了一套简单易操作的小做法，晒晒我的小心得～用料乌梅40g（约8个）山楂20g（约30...
冰镇泡菜食谱做法大全,超简单的冰镇泡菜做法步骤08-02

夏天吃饭没胃口，又不想炒菜的，这个冰镇泡菜绝对首选，又开胃又好吃！用料黄瓜青椒红椒黄椒白萝卜红萝卜卷心菜白醋300克白糖80克盐8克花椒几粒密封玻璃罐或者有盖口大点的瓶子冰镇泡菜的做法所有的蔬菜洗干净，切好小块备用！调...
冰镇薄荷水食谱做法大全,超简单的冰镇薄荷水做法步骤11-19

用料薄荷叶数片冰镇薄荷水的做法采摘数片新鲜薄荷放入开水里，放凉后放入冰箱，冷藏5小时以上。喝起来会有凉凉的感觉，适合夏天噢...
冰镇芥兰（佐酸辣酱）做法步骤图解12-30

老公挚爱~用料大芥蓝盐生抽醋老干妈冰块葱、芝麻可不用冰镇芥兰（佐酸辣酱）的做法大芥兰去硬皮,切条。盐开水啜一下（1-2分钟），入冰水中浸泡。酱料：生抽、醋、老干妈、葱、少许凉开水拌匀。撒些熟芝麻。装盘。...
美味的冰镇酸奶葡萄做法，大厨教你技巧11-18

夏天的最爱，好吃到爆用料酸奶一盒葡萄20颗冰镇酸奶葡萄的做法从冰箱里拿出葡萄，洗干净，剥皮，放入碗中。从冰箱里拿出一盒酸奶，倒入葡萄碗中，稍微拌两下，让每个葡萄都受到酸奶的洗礼。最后放入冰箱冰冻，下午的点心就有拉，冰凉凉...
美味的葡萄薄荷冰镇水做法，大厨教你技巧08-01

夏天热，饮料热量高容易发胖，白开水寡淡无味，不如给平淡的生活加点味道，自制健康好喝的简单清暑饮品～用料薄荷一棵冰块六块去皮葡萄六颗冰糖可以不加矿泉水或者白开水350ml葡萄薄荷冰镇水的做法薄荷洗干净，洗干净喔，不然男神...
冰镇脆藕食谱做法大全,超简单的冰镇脆藕做法步骤07-27

藕具有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效,是夏季良好的消暑清热食物.莲藕还能促进胃肠蠕动,从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用.菜谱来源于半夏老师的分享👏感谢用料鲜藕🎍若干🔪盐🌬少许🍶白糖❄️看口味🍬酿造白醋🍾...
美味的家常冰镇小龙虾做法，大厨教你技巧01-05

用料小龙虾2斤绍兴加饭酒800ml+100ml生抽冰糖若干八角2个桂皮1片香叶2片家常冰镇小龙虾的做法小龙虾去掉尾部的虾线剪去头部的虾枪并顺势拔出虾囊，虾黄留在头部上锅蒸15分钟锅里倒进去800ml绍兴加饭酒，生抽，冰糖，香叶八角...

冰镇的优选美食

冰镇桃胶羹食谱做法大全,超简单的冰镇桃胶羹做法步骤11-16

冰镇蜜苦瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜苦瓜做法步骤03-21

冰镇蜜脆瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜脆瓜做法步骤08-11

一夜渍（冰镇紫苏杨梅）做法步骤图解08-02

美味的冰镇火龙果汁做法，大厨教你技巧12-14

美味的冰镇西瓜汁儿做法，大厨教你技巧12-14

196#冰镇糖渍番茄做法步骤图解12-30

冰镇南瓜汤食谱做法大全,超简单的冰镇南瓜汤做法步骤07-24

羊排，猕猴桃和冰镇牛奶做法步骤图解11-14

冰镇茶叶蛋食谱做法大全,超简单的冰镇茶叶蛋做法步骤01-03

美味的冰镇雪梨糖水做法，大厨教你技巧11-20

冰镇泡椒虾食谱做法大全,超简单的冰镇泡椒虾做法步骤01-18

美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦做法步骤图解03-19

美味的冰镇爽口黄瓜条做法，大厨教你技巧01-02

冰镇素鲍鱼食谱做法大全,超简单的冰镇素鲍鱼做法步骤11-20

夏日不用愁之“冰镇话梅小番茄”做法步骤图解12-24

美味的冰镇捞汁章鱼做法，大厨教你技巧11-14

鹏小姐的味觉-冰镇酸梅汤做法步骤图解10-09

冰镇泡菜食谱做法大全,超简单的冰镇泡菜做法步骤08-02

冰镇薄荷水食谱做法大全,超简单的冰镇薄荷水做法步骤11-19

冰镇芥兰（佐酸辣酱）做法步骤图解12-30

美味的冰镇酸奶葡萄做法，大厨教你技巧11-18

美味的葡萄薄荷冰镇水做法，大厨教你技巧08-01

冰镇脆藕食谱做法大全,超简单的冰镇脆藕做法步骤07-27

美味的家常冰镇小龙虾做法，大厨教你技巧01-05

冰镇的优选美食

冰镇桃胶羹食谱做法大全,超简单的冰镇桃胶羹做法步骤11-16

冰镇蜜苦瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜苦瓜做法步骤03-21

冰镇蜜脆瓜食谱做法大全,超简单的冰镇蜜脆瓜做法步骤08-11

一夜渍（冰镇紫苏杨梅）做法 步骤 图解08-02

美味的冰镇火龙果汁做法，大厨教你技巧12-14

美味的冰镇西瓜汁儿做法，大厨教你技巧12-14

196#冰镇糖渍番茄做法 步骤 图解12-30

冰镇南瓜汤食谱做法大全,超简单的冰镇南瓜汤做法步骤07-24

羊排，猕猴桃和冰镇牛奶做法 步骤 图解11-14

冰镇茶叶蛋食谱做法大全,超简单的冰镇茶叶蛋做法步骤01-03

美味的冰镇雪梨糖水做法，大厨教你技巧11-20

冰镇泡椒虾食谱做法大全,超简单的冰镇泡椒虾做法步骤01-18

美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦做法 步骤 图解03-19

美味的冰镇爽口黄瓜条做法，大厨教你技巧01-02

冰镇素鲍鱼食谱做法大全,超简单的冰镇素鲍鱼做法步骤11-20

夏日不用愁之“冰镇话梅小番茄”做法 步骤 图解12-24

美味的冰镇捞汁章鱼做法，大厨教你技巧11-14

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美味的冰镇酸奶葡萄做法，大厨教你技巧11-18

美味的葡萄薄荷冰镇水做法，大厨教你技巧08-01

冰镇脆藕食谱做法大全,超简单的冰镇脆藕做法步骤07-27

美味的家常冰镇小龙虾做法，大厨教你技巧01-05

一夜渍（冰镇紫苏杨梅）做法步骤图解08-02

196#冰镇糖渍番茄做法步骤图解12-30

羊排，猕猴桃和冰镇牛奶做法步骤图解11-14

美味的花生牛奶～冰镇后跟夏天很配哦做法步骤图解03-19

夏日不用愁之“冰镇话梅小番茄”做法步骤图解12-24

鹏小姐的味觉-冰镇酸梅汤做法步骤图解10-09

冰镇芥兰（佐酸辣酱）做法步骤图解12-30