衡水扑剋牌透视眼镜隐形眼镜15992379789QQ787680119做法 步骤 图解12-01
《旺达国际牌具》15992379789咨询QQ787680119专业批发零售各种扑克，麻将，牌九等透视眼镜,分析仪,变牌衣，智能麻将机，遥控色子等,上海市·重庆市·天津市·北京市·辽宁省·吉林省·黑龙江省·河北省·山西省·河南省·江...
正宗衡水湖烤鸭蛋专卖做法 步骤 图解09-09
衡水湖烤鸭蛋的诞生使鸭蛋吃法标新立异，迎合消费者“求新”心理，独占鳌头。衡水湖烤鸭蛋不但具有茶蛋、卤蛋等浓浓的五香味和烧烤的焦糊味，更重要是它独有的弹性口感，嚼食中有像食肉的感觉和味道，此口感是其它做法所无法比...
碳水蔬菜蛋白质均衡的炒饭做法 步骤 图解10-23
用料大米+三色藜麦（2:1）3/4杯洋葱小半个胡萝卜大半根鲜香菇4朵西芹一根半鲜贝200克碳水蔬菜蛋白质均衡的炒饭的做法炒饭虽好吃。但是营养不大均衡，通常是碳水太多，蔬菜和蛋白质都很少。我这个菜谱主要是调整三者的比例。...
均衡饮食③食谱做法大全,超简单的均衡饮食③做法步骤05-19
用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食③的做法早餐:三明治午餐:白菜卷＋鸡翅＋荔枝晚餐:木耳豆腐鸡蛋羹＋油桃...
衡阳水煮鸡食谱做法大全,超简单的衡阳水煮鸡做法步骤07-17
用料姜1片油适量酱油2勺大蒜3瓣盐适量小米辣10个走地鸡半只啤酒1罐耗油1勺衡阳水煮鸡的做法鸡肉切成丁，很小块。热油爆香蒜头粒.姜粒.小米辣圈.炒个30秒！下鸡丁炒至干水出鸡油下适量盐翻炒，再倒入一罐啤酒，加适量少水，拿盖...
辣到过瘾的水煮鸡（湖南衡阳菜）做法 步骤 图解09-19
家乡的味道！！每次出去吃饭跟别人说水煮鸡，别人都以为是真的清淡口味的水煮，可我们衡阳的特色就是辣！辣到嗦！这次回家跟妈妈学了这道菜以后赶紧记录下来啦！菜谱里是原版全部都用小米椒，红红的会特别好看！我用的亲戚种的绿色的小...
平衡面食谱做法大全,超简单的平衡面做法步骤11-13
荞麦性寒，蒜薹做卤辅以剁椒，味辛中和。用料荞麦面条1人份蒜薹10根剁椒1汤匙鸡蛋1只平衡面的做法烧水煮面，完全煮熟没有硬芯后捞入凉水碗中备用。姜切末蒜薹切粒建议晚餐选用健康橄榄油鸡蛋为补充蛋白质所用，可选瘦肉代替，...
美味的家常｜衡阳水煮鸡做法，大厨教你技巧10-30
啤酒🍺加水是关键～用料鸡半只盐/味精/胡椒粉/耗油/老抽/生抽适量老姜1块蒜子5-8瓣大蒜叶2根红辣椒切圈（可多点）啤酒1/4瓶八角1颗桂皮适量香果1—2颗家常｜衡阳水煮鸡的做法鸡肉剁小块（更小点也可以）生姜/蒜子切小丁状，再备1颗...
不用水和盐，头碗黄豆粑子（衡阳话）衡阳乡村酒席必做做法 步骤 图解11-03
老家衡南县这边的，黄豆粑子（衡阳话这样说的）用料一个小的生南瓜蒸熟后再压成泥面粉一斤水磨糯米粉一袋300g食用生粉一袋400g干金钱桔适量桂花酱适量熟玉米粒适量（可选）食用油适量啤酒适量，葱适量面糊注意不要加一滴水和好后...
水煎豆腐卷[营养均衡]做法 步骤 图解03-26
用料面粉克豆腐块萝卜葱姜花椒面花生油克水煎豆腐卷[营养均衡]的做法萝卜切丝，有擦丝器的可以擦丝，我家的擦丝器坏了。不用太细，太细豆腐卷里边支棱不起来，没空隙，做出来软塌塌的。可以用水萝卜，青萝卜，不要用白萝卜和胡萝卜...
衡阳麻圆食谱做法大全,超简单的衡阳麻圆做法步骤12-30
小时候过年过节，家里的主妇们都会做一道麻圆来招呼家人或客人，一碗热腾腾的麻圆端出来，混合着芝麻和黄糖的香味儿，大家一人一双筷子，一起品尝，很是温暖。后来离家外出求学，在市里的街头，也总有卖的，穿成一串6个或7个，外酥里软的...
均衡饮食⑤食谱做法大全,超简单的均衡饮食⑤做法步骤05-19
用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑤的做法早餐:三明治午餐:西兰花蛋炒饭＋鸡胸肉＋哈密瓜晚餐:白菜豆腐汤＋香菇＋火龙果...
均衡饮食⑦食谱做法大全,超简单的均衡饮食⑦做法步骤05-19
用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑦的做法早餐:三明治午餐:西红柿面疙瘩晚餐:贝贝南瓜＋山竹＋蓝莓...
美味的平衡之水金盏花做法，大厨教你技巧10-28
去闺蜜家玩，刚好朋友刚好从迪拜回来，在免税店买了好几瓶的金盏花水。于是勾起我做这个水的想法，做好了还特意跑朋友家拿她的水对比了再对比。用料金盏花3克蒲公英2克矿泉水500克植物甘油40克医用酒精40克牡丹根提取液8克...
均衡饮食②食谱做法大全,超简单的均衡饮食②做法步骤05-19
用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食②的做法早餐:三明治午餐:馄饨＋蓝莓晚餐:胡萝卜玉米汤＋烤口蘑...
均衡饮食⑥食谱做法大全,超简单的均衡饮食⑥做法步骤05-19
用料碳水＋蛋白质＋膳食纤维＋维生素均衡饮食⑥的做法早餐:三明治午餐:牛排＋西兰花＋鸡蛋＋哈密瓜晚餐:空心菜炒魔芋丝＋鸡胸肉...
平衡薄饼食谱做法大全,超简单的平衡薄饼做法步骤02-16
自从带着孩子们去平衡吃了一次饼，熊孩子们就爱上了薄饼，其实非常简单，最好的调料就是爱，每个妈妈都会有一个不一样的装满爱的薄饼……用料面粉80克鸡蛋1个小葱适量玉米油适量食盐适量花椒面适量平衡薄饼的做法面粉加水和...
营养均衡晚餐～凉拌水萝卜丝做法 步骤 图解06-15
用料水萝卜4个南瓜3小块鱼排1块辣椒面一点生抽一点清醋一点孜然一点香油一点营养均衡晚餐～凉拌水萝卜丝的做法1.把水萝卜切丝，放入生抽，清醋，辣椒面，香油，孜然，搅拌入味2.把南瓜洗净切成小块放在盘子里，放在蒸锅里面蒸熟3.把...
衡阳糄粑食谱做法大全,超简单的衡阳糄粑做法步骤03-30
衡阳的糄粑，糯米和糄药经过发酵而成，具有消食的功效，经过多次实验这样做最好吃。用料糄粑6个红糖少许水少许衡阳糄粑的做法糄粑泡水至软，中大火蒸7分钟。红糖加少量水小火煮至小泡，放入蒸好的糄粑，一直煮至有点硬壳，时时翻面...
衡阳雾汤食谱做法大全,超简单的衡阳雾汤做法步骤01-27
衡阳地方特色菜，味道难忘用料猪脆骨适量白嫩豆腐1块胡萝卜适量金针菇适量鸡蛋清1个肉末适量胡椒粉鸡精盐水淀粉熟花生碎衡阳雾汤的做法准备好原材料，切成碎丁。锅中放少量油烧热，放入脆骨及肉末煸炒变色，加少量盐，放入适量...
酸甜平衡的水果芝士蛋糕做法 步骤 图解01-13
芝士蛋糕上面铺上一层新鲜水果一起烤制，水果的汁水会渗透到芝士蛋糕里。吃起来奶香搭配水果的酸甜，多来几块都不腻。而且颜值超高。第一次做的时候用的是橘子和草莓，第二次做的时候用的橙子和奇异果。草莓和橘子的搭配颜...
美味的7分钟衡阳水煮鸡做法，大厨教你技巧06-06
来衡阳后学的第一道菜，有时候煮的好吃，有时候不好吃，最终发现啤酒的量是关键。煮好的鸡，很下饭。剩下的辣椒配料，第二天早上下面条，比外面的粉更好吃。用料鸡半只青辣椒8个红辣椒8个蒜头6瓣仔姜50克，两个拇指那么多鲜啤半瓶...
衡东脆肚食谱做法大全,超简单的衡东脆肚做法步骤07-22
新鲜的猪肚切成丝非常考验刀工，快速的爆炒猪肚非常的脆！用料猪肚1个姜1片料酒1勺盐5克黄贡椒1马斗鸡精5克味精5克香菜3干地瓜粉10克衡东脆肚的做法把这个辣椒剪段。新鲜猪肚洗干净，去掉不好的，再用地瓜粉揉擦，然后洗掉，用毛...
衡阳鱼丸食谱做法大全,超简单的衡阳鱼丸做法步骤11-11
用料盐一小勺淀粉150g鸡蛋清1个草鱼肉500克肥肉150克黑胡椒一小勺葱姜料酒水一小勺衡阳鱼丸的做法从新鲜草鱼(大概4斤)左右剃下白肉(深红色的肉一定要剃干净不要，很腥)，然后把刺弄干净，这个过程大概要三个小时，绞肉机搅碎...
衡阳卤粉食谱做法大全,超简单的衡阳卤粉做法步骤01-07
用料白糖、火锅底料、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、卤料包、料酒、生抽、老抽、鸡蛋、牛肉、豆干花生米、辣椒粉、五香粉、白芝麻、干萝卜条、辣椒油、湖南米粉、猪油、孜然粉、小葱衡阳卤粉的做法1、卤水&卤菜：（1）准...
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