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个素的优选美食

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家里困难啊~吃个素炒面皮/饺子皮吧~做法步骤图解03-12

用料饺子皮看个人饭量安排洋葱/韭菜/木耳/海带…自己想吃的蔬菜多少随意放肉/火腿肠/海参都行啊~家里困难啊~实在拿不出来~你们有的随意放！✅以下调料为比例糖4小勺盐2小勺生抽2勺老抽1勺蚝油2勺家里困难啊~吃个素炒面...
整个番茄饭—纯素版做法步骤图解11-06

最近很流行，在我们的吃素日做这道饭真是美极了！用料米适量香菇，木耳，胡萝卜，豆角，鹰嘴豆，等等随意添加黑胡椒，盐，蚝油或鲍鱼汁适量整个番茄饭—纯素版的做法翻翻冰箱，有没有剩余的蔬菜，统统拿出来吧。我放了香菇，木耳，豆角（耐煮），鹰嘴...
荤素鸳鸯脆底披萨14寸一个9寸可做2个做法步骤图解04-24

每次和姐姐在外面吃披萨都会点两个披萨，结果谁也吃不完，因为姐姐和妈妈吃素。我是天生的肉食主义者。如果在家做披萨就想用最省事省力的方式来满足一家的味蕾所以还是自己动手一次做好一家人吃的披萨。水果披萨和鲜虾玉...
素炒藕片·辣·一个人吃做法步骤图解04-07

“输入这道美食背后的故事”---一个人吃饭，吃辣藕片；当然，以上，我们最主要的目的就是，快速有营养的吃饱！用料藕1节盐适量油适量干辣椒葱姜蒜适量素炒藕片·辣·一个人吃的做法藕削皮，洗净，切片，再用盐稍微抓一下，放一会儿葱姜蒜...
两个人两荤一素晚餐做法步骤图解02-12

用料姜适量葱白适量花蛤一斤上海青三颗蒜米15瓣红椒1个黄椒1个芹菜半颗猪肉4元两个人两荤一素晚餐的做法黄红椒红椒黄椒芹菜切成上图，匀出一点红黄椒如图一花蛤买回来泡水半小时，然后水开放姜片，料酒进去炒水猪肉加姜丝...
素炒芦笋——简单两个步骤做法步骤图解12-30

用料芦笋200克蒜头2个素炒芦笋——简单两个步骤的做法芦笋一定要把上面的老杆揪了。然后斜刀切，好入味。开水下去焯烫。蒜泥炒香，少点的油就可以。加盐和耗油就可以。可以适当加一丢丢水帮助入味。嫩，好吃。小贴士斜刀很...
推荐一个素食up主做法步骤图解03-15

推荐刚发现的一个素食up主，叫做''小猪的蔬食magic''。他在哔哩哔哩上发布了很多素食菜谱，大家自行去围观吧！如果不吃葱、蒜、洋葱，可以尝试用姜、花椒、大料、辣椒、香菜代替用料眼睛👀两只，用来看视...
一个半小时—「糖醋排骨」【素炒藕丁04-25

最近孩子大人轮流生病，今天轮到我发烧，上午还拖着身子带孩子去医院取了复查结果，孩子基本快好了，回来路上我感觉走路都是飘着的，进了门往床上一躺，想着差不多时间拌俩凉菜完了，结果老公在微信上说“想吃肉”……赶紧买了排骨...
纯素：8个“芝士”做法步骤图解03-07

用料1“奶油芝士”通心粉2烤素芝士3腰果奶酪棒4纯素奶油烤番茄意粉5绿野仙踪烤干酪6纯素香蒜沙司帕尔马干酪面包条7纯素“芝士”青豆羽衣甘蓝意粉8意大利宽面条版烤芝士三明治纯素：8个“芝士”的做法1.“奶油芝士”通...
一个人的轻素食主义做法步骤图解06-15

年纪大了，饮食也要清淡些😊父母老人家三餐全素已经快二十年了吧好像，虽然我目前做不到三餐全素，但年岁渐老，对饮食反而挑剔起来，以前啥都吃，啥都吃不多，现在啥都能吃，但啥都挑着吃😄依着本心，自顾自挑些当季的、大众的、不甚繁...
两个儿子最爱的素鸡烧肉做法步骤图解07-23

我家的两个宝宝，要问他们最喜欢吃什么，那就是这道素鸡烧肉了，恨不得天天就只有这一个菜！永远都不腻！简单家常菜，简单烧制！用料素鸡一根肉肉一斤左右生姜3蒜3瓣老抽2勺生抽3勺盐1勺味精半勺白酒1勺两个儿子最爱的素鸡烧肉的做...
一个人的小火锅（素食）做法步骤图解07-09

用料蘑菇吃几个放几个各种蔬菜吃什么放什么腐竹若干粉丝吃多少放多少土豆片食盐重庆火锅底料香菜葱花随意一个人的小火锅（素食）的做法把还准备的蔬菜都准备好该泡的提前泡好先放不好煮熟的青菜再放其他的，全都放进去全部...
一个人就搞定的素馅儿做法步骤图解11-21

我有着一个爱吃肉的小家，还有一个爱吃素的大家，然后呢，调和口味最好的办法，就是这道素馅儿饺子或者包子，超级简单，给大家看看吧用料鸡蛋4个虾皮2把木耳10朵左右莲花白1颗盐适量花椒面少量（容易上火很是很关键）香油1勺蚝油1勺...
[三个李]素炒白牛肝做法步骤图解08-29

这是我们发布的第一道菜，希望大家喜欢哟！用料白牛肝菌干片50克青辣椒3支蒜5瓣花椒10粒盐适量生抽适量蚝油适量[三个李]素炒白牛肝的做法热水泡发白牛肝菌干片，2小时左右。认真清洗牛肝菌，并切片。准备配菜，切洗好。如视频...
清明做个青馒头（素食）做法步骤图解10-21

清明做个青馒头（素食）南方人清明做青团，我也凑个热闹，做个青馒头吧。没有艾草，就用小茴香苗来做，也很好吃。用料面粉豆沙馅清明做个青馒头（素食）的做法小茴香苗洗净，切前半部分，切碎，放入粉碎机，加入少量水，粉碎成泥。面盆里放入适...
一个素椒面的记录贴做法步骤图解02-04

用料面想吃多少整多少克独蒜半个辣椒油想吃辣就多放几勺肉绍一大大大勺无添加酱油2勺复合酱油半勺不能再多猪油一勺花椒面根据自己口味放一个素椒面的记录贴的做法买了无添加酱油熬的复制酱油，自己炒了绍子。最后败在...
娃一口气吃5个的素锅贴做法步骤图解05-27

锅贴一般以肉馅为主，今天做了个素锅贴，没想到娃吃了5个用料鸡蛋3个圆白菜半个胡萝卜半根红薯粉20克虾皮适量菜籽油适量口蘑2个娃一口气吃5个的素锅贴的做法圆白菜洗净切碎，加盐腌一会红薯粉泡软锅里放油，鸡蛋入锅翻炒，炒好...
就是这个味的素炒蒜苔做法步骤图解06-23

小时候特别爱吃蒜苔，酱油色的蒜苔炒肉，配白米饭，那简直是经典搭配！我们小孩子都爱吃，吃完一盘还得再要一盘。自从自己做饭，这好多年了，不知为什么也没做过。今天忽然想做，手边也没有猪肉，管它呢，做做看。做好一尝，这没肉的素炒蒜...
猪头肉炒素鸡，一个字“香”做法步骤图解04-06

多给小朋友吃点豆制品容易长高高哦！用料素鸡1个猪头肉200克大葱白1段生抽2勺五香粉1小勺盐适量猪头肉炒素鸡，一个字“香”的做法准备食材，葱多点，最好用葱白。起锅烧油，油温七成热放入切好的猪头肉翻炒两分钟。如果肉比较...
一个女纸的早餐素养做法步骤图解11-15

一个人，简单快捷营养的早餐。15分钟搞定~用料牛奶一人份咖啡粉一人份吐司2片鸡蛋1个番茄适量蜂蜜酌情烤面包片酌情果酱酌情黑胡椒粉适量橄榄油1勺盐适量一个女纸的早餐素养的做法先给早起的自己冲一杯蜂蜜水准备好原材...
来个下酒菜—素烧鹅做法步骤图解01-31

用料豆腐皮3张淀粉生抽老抽料酒来个下酒菜—素烧鹅的做法豆腐皮三张，三张是一卷的料。豆腐皮的硬筋撕下，用热水泡软。准备料汁，淀粉生抽加水拌匀。把料汁均匀的抹在豆腐皮上，每张都要抹，只要抹一面就可以。把撕下泡软的边...
素三鲜馅儿的几个重点做法步骤图解03-19

用料韭菜鸡蛋虾油、盐、白胡椒粉腐乳猪油素三鲜馅儿的几个重点的做法虾泥：虾粒=3:7，腐乳、腐乳汤压碎，加猪油会更香。...
香菇素鲍鱼（个人版）做法步骤图解04-13

用料香菇200g蚝油1勺淀粉1勺（我用的豌豆淀粉）生抽1.5-2勺老抽半勺清水半碗蒜独蒜3个葱，小米辣少许香菇素鲍鱼（个人版）的做法香菇去根，开水焯水三分钟，加少许盐准备酱汁，上面有写切好蒜末，少许小米辣（本四川人喜欢，这里不吃辣可以...
素饭/炒出高级素菜馆的那个味道/超级香做法步骤图解03-17

赶时间吃饭😁😁未及时摆盆漂亮些，下次补上。在东莞某一家高级素莱馆吃了那个素菇炒饭后一直念念不忘那个味道（好贵的炒饭，一碟差不多50元）在家试了好几次都炒不出那个很香很香很诱人的味道，一直在想她们会不会加了什么香料...
嫌萝卜米粉素就加个蛋做法步骤图解09-20

红焖窝骨筋的汤做肉汁萝卜，煮一把米粉没有肉也好吃用料米粉鸡蛋香菜肉汁萝卜嫌萝卜米粉素就加个蛋的做法用红焖窝骨筋的汤汁煮一碗软烂入味的肉汁萝卜锅里放水煮米粉炒勺里打个鸡蛋在煮米粉的锅里烫着，做个荷包蛋，这样做...

个素的优选美食

家里困难啊~吃个素炒面皮/饺子皮吧~做法步骤图解03-12

整个番茄饭—纯素版做法步骤图解11-06

荤素鸳鸯脆底披萨14寸一个9寸可做2个做法步骤图解04-24

素炒藕片·辣·一个人吃做法步骤图解04-07

两个人两荤一素晚餐做法步骤图解02-12

素炒芦笋——简单两个步骤做法步骤图解12-30

推荐一个素食up主做法步骤图解03-15

一个半小时—「糖醋排骨」【素炒藕丁04-25

纯素：8个“芝士”做法步骤图解03-07

一个人的轻素食主义做法步骤图解06-15

两个儿子最爱的素鸡烧肉做法步骤图解07-23

一个人的小火锅（素食）做法步骤图解07-09

一个人就搞定的素馅儿做法步骤图解11-21

[三个李]素炒白牛肝做法步骤图解08-29

清明做个青馒头（素食）做法步骤图解10-21

一个素椒面的记录贴做法步骤图解02-04

娃一口气吃5个的素锅贴做法步骤图解05-27

就是这个味的素炒蒜苔做法步骤图解06-23

猪头肉炒素鸡，一个字“香”做法步骤图解04-06

一个女纸的早餐素养做法步骤图解11-15

来个下酒菜—素烧鹅做法步骤图解01-31

素三鲜馅儿的几个重点做法步骤图解03-19

香菇素鲍鱼（个人版）做法步骤图解04-13

素饭/炒出高级素菜馆的那个味道/超级香做法步骤图解03-17

嫌萝卜米粉素就加个蛋做法步骤图解09-20

个素的优选美食

家里困难啊~吃个素炒面皮/饺子皮吧~做法 步骤 图解03-12

整个番茄饭—纯素版做法 步骤 图解11-06

荤素鸳鸯脆底披萨14寸一个9寸可做2个做法 步骤 图解04-24

素炒藕片·辣·一个人吃做法 步骤 图解04-07

两个人两荤一素晚餐做法 步骤 图解02-12

素炒芦笋——简单两个步骤做法 步骤 图解12-30

推荐一个素食up主做法 步骤 图解03-15

一个半小时—「糖醋排骨」【素炒藕丁04-25

纯素：8个“芝士”做法 步骤 图解03-07

一个人的轻素食主义做法 步骤 图解06-15

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[三个李]素炒白牛肝做法 步骤 图解08-29

清明做个青馒头（素食）做法 步骤 图解10-21

一个素椒面的记录贴做法 步骤 图解02-04

娃一口气吃5个的素锅贴做法 步骤 图解05-27

就是这个味的素炒蒜苔做法 步骤 图解06-23

猪头肉炒素鸡，一个字“香”做法 步骤 图解04-06

一个女纸的早餐素养做法 步骤 图解11-15

来个下酒菜—素烧鹅做法 步骤 图解01-31

素三鲜馅儿的几个重点做法 步骤 图解03-19

香菇素鲍鱼（个人版）做法 步骤 图解04-13

素饭/炒出高级素菜馆的那个味道/超级香做法 步骤 图解03-17

嫌萝卜米粉素就加个蛋做法 步骤 图解09-20

家里困难啊~吃个素炒面皮/饺子皮吧~做法步骤图解03-12

整个番茄饭—纯素版做法步骤图解11-06

荤素鸳鸯脆底披萨14寸一个9寸可做2个做法步骤图解04-24

素炒藕片·辣·一个人吃做法步骤图解04-07

两个人两荤一素晚餐做法步骤图解02-12

素炒芦笋——简单两个步骤做法步骤图解12-30

推荐一个素食up主做法步骤图解03-15

纯素：8个“芝士”做法步骤图解03-07

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两个儿子最爱的素鸡烧肉做法步骤图解07-23

一个人的小火锅（素食）做法步骤图解07-09

一个人就搞定的素馅儿做法步骤图解11-21

[三个李]素炒白牛肝做法步骤图解08-29

清明做个青馒头（素食）做法步骤图解10-21

一个素椒面的记录贴做法步骤图解02-04

娃一口气吃5个的素锅贴做法步骤图解05-27

就是这个味的素炒蒜苔做法步骤图解06-23

猪头肉炒素鸡，一个字“香”做法步骤图解04-06

一个女纸的早餐素养做法步骤图解11-15

来个下酒菜—素烧鹅做法步骤图解01-31

素三鲜馅儿的几个重点做法步骤图解03-19

香菇素鲍鱼（个人版）做法步骤图解04-13

素饭/炒出高级素菜馆的那个味道/超级香做法步骤图解03-17

嫌萝卜米粉素就加个蛋做法步骤图解09-20