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金池秋葵食谱做法大全,超简单的金池秋葵做法步骤

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金池秋葵的做法步骤图,金池秋葵怎么做好吃

用料  

秋葵 6根
南瓜 适量
腰果
酱油
海盐

金池秋葵的做法  

  1. 锅里烧水放入适量盐,滴几滴香油会让秋葵更翠绿,秋葵洗净整根放开水里焯水3分钟(期间不断搅拌使得秋葵受热均匀),捞起后放凉水里可以使秋葵更爽脆,用刀切掉首尾,然后切成长条

  2. 南瓜熟放适量纯净水和海盐搅拌棒打成粘稠状

  3. 腰果用锅中火炒一炒,使其更香脆,撒在南瓜泥上,最后在秋葵上滴几滴酱油即可