用料
| 牛油果 | 半个 |
| 益力多 | 一瓶 |
| 纯牛奶 | 250ml |
牛油果+益力多+纯牛奶的做法
先备好材料
![牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第2张]( "牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第2张")
把益力多和纯牛奶先放在杯子里面
![牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第3张]( "牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第3张")
只要用半个的量，先在牛油果上划小格子，然后用勺子把肉挖出来（牛油果一定要熟透，如果从皮按下去是软的，那就是熟了）
![牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第4张]( "牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第4张")
最后一步，是用果汁机搅拌10秒钟左右，出成品（记得，早晨空腹不能喝，对肠胃不好喔）
![牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第5张]( "牛油果+益力多+纯牛奶的做法步骤图 第5张")
牛油果+益力多+纯牛奶做法 步骤 图解
烹饪集
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