老實說，試過種種牛油果的做法，感覺還是這樣吃會沒有那麼膩！因為在南方，整天悶悶熱熱的，嘴裡吃著油油滑滑的食物，真的有點納悶！而且天氣這麼熱，胃口都別差，乾脆來點提神的刺激！更重要！我媽發現市場有10塊！3個！牛油果！便宜到沒朋友！！！一口氣買了6個啊！！ 怎麼吃啊？
沒煩惱，又快速，就是做這個沙冰！就是一定凍著吃！！！！！！！！ 來！吧！
用料
| 牛油果 | 1只 |
| 益力多 | 1瓶 |
| 冰 | 5—8粒 |
| 蜜糖 | 1—2湯匙 |
| 薄荷葉（可加） | 4—5塊 |
| 檸檬汁/檸檬皮（可加） | 適量（視乎個人口味） |
牛油果益力多沙冰的做法
把所有材料倒入攪拌機，攪！攪！攪！攪！把所有材料攪碎！
倒入妳喜歡的容器裡！！
盡情喝吧！！！！！
小贴士
個人建議
1 加入低糖益力多或者酸奶，因為妳會加入蜜糖。
2 可以加入自己任何自己喜歡的水果。
3 太濃稠的話可以多加冰塊。
4 個人喜歡這個單純的牛油果沙冰。