WEEKEND BRUNCH週末早午餐做法 步骤 图解

忙碌的工作日过去，在周末就要赶紧充电！充电从吃开始

用料  

WEEKEND BRUNCH週末早午餐的做法  

1. 把土豆、紅蘿蔔放到微波爐叮3-4分鐘
   在表面撒一點鹽和黑胡椒粉

2. 玉米粒灼熟備用

3. 加橄欖油煎熟蘑菇，最後撒適當的鹽

4. 1、把乾海藻泡開，沖洗乾淨除去沙子
   2、放3-4片姜片在水中燒開
   3、洗乾淨的海藻放進去煮熟
   4、撈起來，加點醬油、麻油、辣椒調味
   
   其實就是涼拌海藻，可以煮多一點直接代餐！飽腹地熱量還去水腫！

5. 據說蘇打水可以減肥喔～
   加一點水果、檸檬就能變成美美的鮮果汽水了
   安全無添加，愛什麼加什麼😌

小贴士

純粹隨心所意...吃得開心就好啦啦啦