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美味的懒人减脂菜包做法,大厨教你技巧
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用料
鸡蛋
1个
鸡胸肉
1块
生菜
2片
干豆腐
1片
蚝油
1勺
胡椒粉
5克
西红柿
半个
盐
3克
料
酒
2勺
葱姜
适量
葱伴侣酱
1小勺
懒人减脂菜包的做法
鸡胸肉用料酒,
黑胡椒
,葱,姜,盐腌制大约10分钟
锅中加少量油,把鸡胸肉炒熟,放蚝油调味,在煎
一颗
蛋
干豆腐,生菜鸡蛋,西红柿,鸡胸肉,少量酱,抱起来,就做好了
TAG标签:
减脂
懒人
懒人减脂菜包
好吃
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