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美味的鸡腿菇炒三丁做法,大厨教你技巧

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鸡腿菇炒三丁的做法步骤图,怎么做好吃

春季真是美好,水果丰富蔬菜新鲜。
这道菜是采用鸡腿菇改良后的炒三丁,鸡腿菇自身含有较多的微量元素,更提升了菜品的营养价值。

用料  

鸡腿菇 一只
萝卜 半根
里脊肉 100g
青椒 两只
生抽 适量
适量
适量

鸡腿菇炒三丁的做法  

  1. 将里脊切成1.5cm的丁,加适量料酒,生抽及盐,用手混合均匀,置于一边备用。

  2. 将鸡腿菇、胡萝卜切成1cm左右的丁。

  3. 小青椒切成1cm左右的圈,备用。

  4. 炒锅烧热,加入适量油,待油开始微冒烟时,将肉丁加入油肉,快速翻炒,至肉色变白时捞出。

  5. 向锅内的油中加入鸡腿菇和胡萝卜,加入少量盐及生抽,翻炒片刻。

  6. 加入肉丁继续翻炒,调中火,微5分钟至胡萝卜及鸡腿菇都软掉。

  7. 加入青椒丁,翻炒片刻,点香油,即可出锅。

小贴士

如果家中不是不粘锅,鸡腿菇刚入锅时时容易出现的粘连及焦糊,可以入开水焯1分钟,捞出沥干再入炒锅翻炒。但增多的烹饪步骤可能会损失些食材的营养。