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『干煸苦瓜』清火可口菜做法 步骤 图解

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『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图

爱者深入骨髓,不爱者匆匆关掉了页面。

用料  

苦瓜 3根
2小勺
2大勺

『干煸苦瓜』清火可口菜的做法  

  1. 苦瓜3根,洗净,去籽。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第2张
  2. 切片待用。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第3张
  3. 什么都不放,直接扔进锅中,小火进行干煸,把水分炒干。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第4张
  4. 干煸中。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第5张
  5. 炒到苦瓜焉了,且有一点糊边。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第6张
  6. 炒到苦瓜焉了,翻入油继续炒制。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第7张
  7. 炒5分钟就可以放盐2小勺,翻动十来秒关火出锅。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第8张
  8. 完成。

    『干煸苦瓜』清火可口菜的做法步骤图 第9张

小贴士

1.干煸苦瓜的目的是去除苦味,所以一定要耐心小火煸炒。
2.苦瓜不容易吸收盐,加盐后可多炒一会。

TAG标签:苦瓜 可口 清火