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梨和川贝搭配在一起是治疗咳嗽最有效的食补防治,把梨子挖空,放在碗里,然后放上一些川贝上锅蒸30分钟左右就可以进行食用了。通常一天在两次左右就可以有效地缓解咳嗽,
用料
川贝冰糖雪梨/治疗咳嗽/润肺化痰的做法
备好材料 洗干净
川贝
梨切盖,去核心
放入川贝 红枣(去核)
加满水
盖上盖子,上炖40分钟
一道润肺止咳,化痰生津的川贝雪梨冰糖水就做好啦。雪梨香味十足,很开胃哟。宝宝说好喝极了,连果肉也吃得干干净净😘
小贴士
川贝贵仙仙的,放少少就行了。一日一次,炖二到三次食效果明显,我家娃亲测有效。