各种养生茶食谱做法大全,超简单的各种养生茶做法步骤

自从买了养生壶，再也不喝饮料了。各种养生茶做个记录

用料  

各种养生茶的做法  

1. 1、桂圆红枣菊花茶，也是我最爱煮的：配方如下图

2. 四五个桂圆干+两三个切了的小红枣+适量枸杞+一小撮菊花茶+适量冰糖，我喜欢甜一点所以多放了冰糖，不爱喝甜的话不放也可以，桂圆干也是有点甜度的
     草茶模式：也就是煮半小时左右

3. 2、罗汉果茶：七八片罗汉果片+一丢丢壳，没壳也没关系
       草茶模式～半小时左右

4. 莲子绿豆汤：莲子一小把+绿豆一小把+适量枸杞
      草茶模式～半小时

5. 罗汉果金银花茶：罗汉果七八片+一小把金银花
   草茶模式～半小时

6. 胖大海炖雪梨：胖大海一颗+雪梨半个
   草茶模式半小时

7. 无花果红枣茶：无花果干四五个切开+红枣三四个切开+适量枸杞
   草茶模式半小时
   

8. 水果茶： 菠萝干+苹果干+各种水果干+洛神花干
   也可以用新鲜的
   果茶模式半小时

9. 雪梨银耳汤：银耳干四分之一朵冷水泡发两小时以上，冲洗一下撕成小块+半个切块的雪梨，养生汤模式煮两小时以上，然后再加入适量枸杞，再煮半小时

10. 山楂苹果消食茶：山楂干一小把+半个苹果+三四个红枣+适量冰糖。草茶模式半小时