快手低卡罗勒花生意面酱做法 步骤 图解

新鲜的罗勒，加上烤熟的花生米。低脂美味又健康。很简单的意面酱

用料  

快手低卡罗勒花生意面酱的做法  

1. 烤一些花生米备用

2. 罗勒叶适量

3. 加盐 混合黑胡椒一起搅打

4. 酱放如煮好的意面里，加些配菜。饱腹低脂又好吃。有点吃热干面的感觉

5. 吃不完的冷藏保存可以保存一星期

6. 罗勒酱可以根据自己喜好打成颗粒状或者泥状。比例也可以自己随意调整。