芸豆是我最爱吃的素菜,没有之一!可是每次用大酱土豆炖芸豆,老公都不是那么爱吃!所以研究出新方法!比传统炖芸豆好吃一百倍!
用料
芸豆 | 500g |
葱 | 适量 |
蒜 | 4-5瓣 |
油 | 适量 |
酱油 | 适量 |
白醋 | 适量 |
盐 | 适量 |
味素 | 适量 |
素炒芸豆(简单易学版)的做法
准备材料:将芸豆折好,洗干净备用
准备好葱和蒜
先将芸豆用开水焯一下
并加入盐(我加了两勺)和几滴油
煮10分钟后,捞出芸豆。
将锅洗干净后,倒入适量的油,用葱爆锅
闻到葱香味后,将芸豆倒入锅内翻炒
加入酱油和白醋。比例大概是2:1
加入盐和味素。因为在焯芸豆的时候加过盐,这里不需加过多的盐,我加了不到一勺的盐
加入蒜片即可以出锅!
小贴士
1.芸豆一定要煮熟!不煮熟的芸豆是有毒的!
2.我家没有煤气,用的电磁炉,用煤气的亲们请自己掌握火候!