养颜桃胶膏食谱做法大全,超简单的养颜桃胶膏做法步骤

到了抗衰老的年龄，保养就不仅仅是外敷护肤品了，还需要内调保养。

今天这款桃胶膏，据说能胜过10片面膜的美容养颜的佳品。
食材之间互相搭配，含有丰富的胶原蛋白。
能起到保湿，防皱，亮肤的作用。

用料  

养颜桃胶膏的做法  

1. 桃胶要提前泡发二十四小时，皂角米泡发十小时，雪燕泡发二十四小时。

2. 用砂锅炖制，先炖桃胶和冰糖，炖到五小时后后，
   加入皂角米，搅拌均匀，炖一小时
   最后加入雪燕炖半小时，
   喜欢吃红枣可以这个时候加入红枣片，
   时间到了即可出锅。

3. 装入提前消毒过的玻璃瓶内，密封即可。
   冰箱保存。
   吃的时候可以加入热牛奶，美味养颜内调。

小贴士

注意这款养生甜品，孕妇不吃，经期也不要吃，
每天吃一杯，补充胶原蛋白，越吃越美丽。