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减糖减油版花生酥一口一个做法 步骤 图解

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减糖减油版花生酥一口一个的做法步骤图

朋友送了些花生,当然是吃掉它呀

用料  

花生碎 200克
面粉 200克
玉米 85克
鸡蛋 1个
蛋黄 1个
55克
黑芝麻 适量

减糖减油版花生酥一口一个的做法  

  1. 花生放烤箱120度烤25分钟,取出放凉去皮,放入料理机打碎备用,也可以直接买现成的熟花生碎,超级省事,原谅我忘了拍图了

    减糖减油版花生酥一口一个的做法步骤图 第2张
  2. 花生碎中加入糖,筛入面粉,加入油和一个鸡蛋,搅拌均匀,散不要紧,能捏成团就行,然后捏成一个一个小团子,刷上蛋黄液,撒点黑芝麻

    减糖减油版花生酥一口一个的做法步骤图 第3张
  3. 放入烤箱中层150度烤20分钟,转120度烤10分钟

    减糖减油版花生酥一口一个的做法步骤图 第4张
  4. 满屋子都是花生的香味,放凉后酥酥的,办公室小零食又增加了,工作之余来一颗,补充能量

    减糖减油版花生酥一口一个的做法步骤图 第5张

小贴士

家里有葡萄干的,也可以放点葡萄干碎,增加口感,也很好吃

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