用料
| 蘑菇 | 5个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 面粉 | 20克 |
| 牛奶 | 200ml |
| 黑胡椒粉 | |
| 盐 | |
| 料酒 |
低脂奶油蘑菇鸡肉汤的做法
鸡胸肉一块，切成小块，加料酒，一小勺盐，黑胡椒腌制十分钟
蘑菇切片，下沸水断生捞出
鸡肉入锅炒熟备用（不要放太多油）
锅中倒入20g面粉，炒至发黄加热水搅和成糊状
加入鸡肉，玉米，蘑菇翻炒均匀，倒200ml牛奶煮沸（可适量加些清水）
出锅前加一勺盐，黑胡椒调味
低脂奶油蘑菇鸡肉汤做法 步骤 图解
烹饪集
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