改善筋骨无力和腰酸背痛状况，消除水肿
用料
| 猪腰 | 1个 |
| 老姜 | 80克 |
| 杜仲 | 40克 |
| 枸杞 | 10克 |
| 胡麻油 | 1大匙 |
| 米酒 | 50毫升 |
| 盐 | 少许 |
| 清水 | 500毫升 |
麻油猪腰(药材版)的做法
杜仲折断，加入枸杞和清水，小火煎煮30分钟，备用
腰子剖成两半，挑除内部筋膜，切成十字花纹厚片，先用冷水浸泡(或冲洗)，再用沸水烫几遍，取出沥干，备用
锅内加胡麻油，加入老姜煸炒至金黄色后，加入腰子和米酒拌炒至变色
最后倒入药汁，煮至沸腾即可
小贴士
药材预先煮一下药效才能完全释放出来。最好能连续服用至少一周。第八天起可以开始吃，自然产者吃1周即可，剖腹产者不妨吃2-3周