山楂红枣苹果消食汤好吃的烹饪方法 山楂红枣苹果消食汤的地道做法和步骤

疫情在家，孩子免不了吃的太多，容易积食，经常给孩子们消消食，可以减少生病

用料  

山楂红枣苹果消食汤的做法  

1. 将红枣泡水，洗干净，苹果削皮切好，山楂备好，这个季节没有新鲜山楂，我用的是老妈给孩子们自制的无添加的山楂罐头

2. 所有食材下锅，小火慢炖，大约30分钟

3. 炖到苹果软烂就可以了

4. 冷凉至40度，放入蜂蜜，我家产蜜，所以不给孩子吃糖，不喜欢蜜的可以加少许冰糖，就可以开吃了。

小贴士

这个配方是三个宝宝的量，如果吃不完，可以放冰箱冷藏，吃的时候再热一下，脾胃虚弱的孩子不要吃凉的，虽然凉的更好吃😄