家里的大哥,来例假了,总想着做些啥菜,让她吃好,休息好,舒服度过这“假期“,午餐的汤水就这个👆🏻吧,再来个肉沫土豆,蒸条太阳鱼,来个新鲜青菜,完美!都是一想到就做,特别简单,就没一一上图,简单快捷,营养!
用料
扇骨 | 500g |
红枣 | 3-5颗 |
红皮花生 | 30克(可以适当加减) |
淮山 | 300克 |
淮山扇骨花生红枣汤的做法
扇骨飞水,水开,过一遍,去除血水,加入生姜,油,爆炒下,滚下锅就好
淮山去皮,切小块
红皮花生提前泡发
砂锅加够水,水开加入以上食材,大火烧开,转小火40分钟后加盐
出锅,味道美美哒
小贴士
骨头飞水,去血腥味,不用很久,水开过一遍就好