陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮做法 步骤 图解

理气化痰、生津润肺、清火止咳

用料  

陈皮百合润喉梨汤-15分钟就能轻松搞定的冬日滋补暖饮的做法  

1. 陈皮提前浸泡，雪梨洗净去核切块，和鲜百合一起倒进养生壶里煮。

2. 煮好盛出即可。

小贴士

1：不要用鲜橘皮来代替陈皮，鲜橘皮不具备陈皮的药用功效。建议选用新会陈皮。
2.雪梨不用去皮。
3.百合用鲜百合营养更好，如果是干百合需要提前浸泡3小时左右。