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炖煮比目鱼食谱做法大全,超简单的炖煮比目鱼做法步骤

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炖煮比目鱼的做法步骤图,炖煮比目鱼怎么做好吃

出汁做法

用料  

比目鱼 2块
出汁 2.5杯
0.5杯
生姜丝 1小块
砂糖 4大汤勺
味淋 4小汤勺
酱油 4大汤勺

炖煮比目鱼的做法  

  1. 比目鱼鱼皮表面用菜刀划出十字放入碗中,然后将80度的热水均匀地浇在鱼肉上。待鱼肉表面变白后用冷水清洗,将污物洗净,然后擦干鱼肉表面的水分。

  2. 把鱼块并排放入平底锅中,加入出汁,酒,生姜的一半。点火煮沸后,撇去泡沫。

  3. 加入砂糖和味淋。

  4. 汤汁沸腾后,保持沸腾的火候2~3分钟,让甜味渗入食材

  5. 酱油分两次加入。在炖煮过程中,先加入一半,将酱油沿着锅边画圆圈的方式倒入锅中。

  6. 加入另一半酱油,炖煮时产生的泡沫要随时撇去。分两次加入酱油是为了让味道更充分地渗入食材。

  7. 调好味道后,中火炖煮10分钟,然后改小火炖煮5分钟。

  8. 随着汤汁的不断减少,鱼肉也变成了焦糖色,这时就可以关火了。将鱼肉盛入食器中,浇上汤汁,最后再把剩下的生姜摆放再放在鱼肉表面。