减脂期间总是会屯一堆健康食材 但是经常会有食材的保质期撞在一起 尤其是新鲜的蔬菜和肉类什么的 然后我每次每次都会纠结好久 明天吃什么！怎么样才能都消耗掉又不会吃太多！果然吃的东西太多也是痛并快乐着啊啊啊QAQ
重要的是我特别健忘 有时候好不容易计划好了 一回头又理不清楚自己的思路了…所以想开个食谱来丢这些 在纠结中萌生出的有关第二天三餐合理搭配的想法
当然啦也欢迎大家借这个地儿做类似的事！【如果有和我一样的人的话…】【如果有人看到这个菜谱的话…】
用料
| 冰箱里的食材 | 任取 |
想吃的总是太多____明天吃什么？的做法
想好菜谱
拿出搭好的食材
料理！(๑•̀ㅂ•́)و✧
装【pai】盘【zhao】！！！！！！！
开吃吧(๑´ڡ`๑)
小贴士
只为了认真对待每一顿饭
过好每一天:)