美味的每天都想吃三明治做法，大厨教你技巧

不论是餐包、贝果、土司、可颂、法棍……
随手堆叠四季鲜美，想夹或是开放通通没问题，都能变身华丽的三明治。

用料  

每天都想吃三明治的做法  

1. 各种面包，常用的有土司、欧包、贝果、可颂等……

2. 沼三明治
   卷心菜切丝  加盐黑胡椒芥末籽蛋黄酱调味  佐以煎蛋午餐肉

3. 最近偏爱的沼三明治

4. 黑椒虾仁滑蛋三明治

5. 蔬菜烘蛋培根开放三明治

6. 牛肉罐头海鲜菇芝士帕尼尼三明治

7. 各种可生食有机蔬菜，常食的有生菜、芝麻菜、苦菊、西红柿、芽菜等……

8. 各种肉类，常食用的有牛肉、鸡肉、鱼排、鸡蛋等……

9. 各种沙拉酱料如蛋黄酱美滋酱、芝麻酱花生酱、番茄酱奶酪酱，各种自制酱等……

10. 生菜火腿片煎蛋贝果三明治

11. 炒蛋蟹柳荷兰豆贝果三明治

12. 炒蛋煎午餐肉菠菜贝果三明治

13. 炒蛋煎黑椒虾仁培根贝果三明治

14. 酸黄瓜肉馅牛油果贝果三明治

15. 酸黄瓜鸡蛋奶酪酱贝果三明治

16. 煎蛋午餐肉芦笋贝果三明治

17. 炒蛋金枪鱼牛油果三明治

18. 盐面包卷三明治