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功效:含有制作美肌的维他命E,代谢所必需的维生素B群,富含食物纤维的坚果,排毒效果/抗老化/恢复疲劳/消除烦躁等作用。
用料
美容佳品!蜂蜜泡美国大杏仁的做法
全部用料(玻璃容器消毒控净水分)
先把杏仁放入瓶中然后倒入蜂蜜、泡一天就可以吃泡的时间长会更好吃。
小贴士
一天吃10粒还有改善肩膀酸痛的功效、坚持吃两个星期就有改善!