老鸽陈皮绿豆汤(疏通排毒)做法 步骤 图解

最近清晨醒来总感觉耳朵下面自己脖子那里疼痛，身体也有些淋巴胸疼，工作原因熬夜严重，排毒不畅身体迂堵处于亚健康状态，煲一个老鸽绿豆汤排毒。
配料我选择了家里有的：海麻雀 土茯苓桂芝生地 黄精 麦冬 陈皮是必不可少的

用料  

老鸽陈皮绿豆汤(疏通排毒)的做法  

1. 这次从市场买的老鸽让商家切块了

2. 配料提前浸泡半小时

3. 绿豆浸泡一小时

4. 之前做的老鸽汤比较腥，肉基本不吃，这次试试炒一下，用姜

5. 把所有材料放入水中大火转小火煲一个半小时 ，放入绿豆再煮半小时脱壳即关火。