美味的肉桂红糖苹果饮做法，大厨教你技巧

女人生理期温暖自己的快乐热饮（≧∇≦）

用料  

肉桂红糖苹果饮的做法  

1. 准备好所需食材

2. 取一个小锅，加适量清水，放入肉桂枝或肉桂粉煮出香气，倒入红糖煮5分钟

3. 煮肉桂红糖水的时候，将苹果去皮切成小丁

4. 最后把苹果丁放入肉桂红糖水再煮5分钟即可

小贴士

1.肉桂也称中国桂，广西是肉桂的主产地，广西简称 桂，不是指桂花的桂，而是指肉桂的桂.
2.用肉桂枝煮水更好，但找不到肉桂枝，用肉桂粉也是可以的，不过如果不习惯粉状颗粒口感的，可以将肉桂粉煮出味道之后，用超细的滤网过滤一次，再放红糖、苹果煮水.
3.苹果削皮后容易氧化，放到清水中浸泡可以防止氧化，或者随用随切.
4.一定要趁热喝，冷了就不对症了.