7个月10天开始尝试米粥,为了补铁,米粉还得辅助下
用料
蛋黄 | 11g |
宝宝粥米 | 20g |
水(煮粥用) | 125.5g |
米粉 | 3g |
亚麻籽油 | 2滴 |
凉白开 | 40g |
辅食-蛋黄泥米粉米粥的做法
1、宝宝粥米洗净,然后放电炖锅,选择“婴儿粥”功能,开始隔水炖
2、鸡蛋煮熟,取蛋黄11g碾碎
3、加入一半米粥(53.9g),凉白开和蛋黄搅拌均匀
4、然后加入3g米粉,滴入2滴亚麻籽油
5、搅拌均匀即可
小贴士
宝宝粥米说米水比例1:5,个人感觉比较浓稠,第一次按照1:6的比例煮粥,还是有点浓稠。下次应该再加大水量,所以这次只能另外加凉白开