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为了健康只喝无糖酸奶,但太酸。尝试配燕麦、配蓝莓、配香蕉、配樱桃都不管用。燕麦太淡不能抵挡酸味,而太甜的食物让无糖酸奶的口感更酸。
用料
坚果碎无糖酸奶的做法
取一把坚果(腰果、核桃、杏仁、开心果等)裹到保鲜膜里,用擀面杖敲碎
倒出适量无糖酸奶,把坚果碎放入无糖酸奶中
搅拌后食用。酸味没有了,全是坚果的香味!
小贴士
坚果可按个人喜好捯很碎或一般碎或不很碎,我喜欢很碎的,香气四溢