鹿茸菇含有高蛋白质和多种氨基酸，还含维生素B1、B2、C和PP，具有很高的营养价值和特殊的药用效果。据现代科学研究表明，鹿茸菇有的β葡聚糖，长期食用有抗肿瘤的功效，同时，鹿茸菇具有对血管紧张素I转换酶的抑制活性与降血压作用，还兼具有降低胆固醇、抗糖尿病、抗过敏等药用作用
紫灵芝提物具有保肝解毒、抗炎镇痛和救治毒菇中毒作用
黄花胶补气血 记得灵芝要紫灵芝不会苦
用料
| 肉沫 | 5块钱 |
| 紫灵芝 | 1条 |
| 鹿茸菇 | 适量 |
| 黄花胶 | 25头的1头 |
瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法
隔水炖3.5小时
![瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法步骤图 第2张]( "瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶的做法步骤图 第2张")
瘦肉灵芝鹿茸菇炖黄花胶做法 步骤 图解
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