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美味的冬瓜扣梅干菜做法,大厨教你技巧

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冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

冬瓜 一圈3厘米厚左右
梅干菜 适量
大豆蛋白 适量
生抽 适量
适量
生粉 适量
适量克

冬瓜扣梅干菜的做法  

  1. 提前20分钟把大豆蛋白用清水泡发,泡发后洗干净,用一个小碗放适量生抽,加适量的水一小勺白糖搅拌均匀,把泡好大豆蛋白浸泡在里面,10分钟。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 梅干菜洗干净,用锅蒸 30分钟左右,可以和上一部同时进行。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把泡好的大豆蛋白从中间撇开。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一块分成为四小块

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 冬瓜切成弧形,厚度在0.5厘米左右。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 从中间切开,做一个荷包的样子。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 切成这样

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 把切好的大豆蛋白用不粘锅,煎之两面微黄就可以了。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 把煎好的大豆蛋白夹到冬瓜里面。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 如图超做

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第11张
  11. 裹上生粉。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第12张
  12. 放不粘锅里稍微的两面煎一下。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第13张
  13. 煎成这样就可以了。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第14张
  14. 把蒸好的梅干菜炒一下,放一小勺糖。把泡大豆蛋白的汤汁倒进去一起炒调味。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第15张
  15. 用一个碗把冬瓜这样整齐的放好。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第16张
  16. 把炒好的梅干菜放上面。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第17张
  17. 放蒸锅里蒸30分钟就可以了。

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第18张
  18. 用盘子倒扣完成!

    冬瓜扣梅干菜的做法步骤图,怎么做好吃 第19张