苏蒂宝宝餐：荞麦饭+蔬菜烩鸡丁好吃的烹饪方法 苏蒂宝宝餐：荞麦饭+蔬菜烩鸡丁的地道做法和步骤

咀嚼能力：18m～36m，自主进食能力：12m～36m，月龄仅供参考，根据宝宝实际情况调整食物大小。其他调味品请根据习惯使用。

用料  

苏蒂宝宝餐：荞麦饭+蔬菜烩鸡丁的做法  

1. 炖盅加入20克大米和10克荞麦，清洗干净。

2. 加入45克水，预约煮饭。

3. 土豆、洋葱、芦笋、胡萝卜清洗干净。

4. 土豆、芦笋、胡萝卜去皮。

5. 土豆、洋葱、芦笋、胡萝卜分别切丁。

6. 准备20克土豆、20克洋葱、20克胡萝卜、15克芦笋。

7. 鸡胸肉洗干净，切成小块。

8. 30克鸡胸肉加入2克玉米淀粉抓匀备用。

9. 锅烧热，倒入1克植物油，放入鸡胸肉翻炒到变白。

10. 盛出来备用。

11. 锅里重新倒2克油，放入所有蔬菜丁翻炒。

12. 加入少许水，小火焖煮5分钟。

13. 放入鸡丁，炒到汤汁基本收干。

14. 饭也盛出来。