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9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉好吃的烹饪方法 9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的地道做法和步骤

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9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤

油脂能为宝宝身体代谢提供能量,辅食中需要添加适量油脂。宝爸宝妈可以通过炒菜给宝宝“吃油”。

用料  

鸡肉糜 15g
包菜 20g
萝卜 10g
植物油 1g
无盐蔬菜 50ml
芡汁 淀粉0.7g 水2.5ml

9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法  

  1. 准备食材

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 将包菜焯水,中火煮软

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 将煮好的包菜切碎,胡萝卜去皮、切碎

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 胡萝卜、包菜、鸡肉糜翻炒

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入无盐蔬菜汤

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入芡汁

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 研磨

    9-11个月辅食:包菜胡萝卜炒鸡肉的做法图解 做法步骤 第8张