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9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥好吃的烹饪方法 9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的地道做法和步骤

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9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤

9-11个月辅食:鲑鱼燕麦
富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质的三文鱼刺少肉嫩,营养丰富,是宝宝添加鱼类的好选择。

用料  

鲑鱼 15g
燕麦 15g
冲调好的奶粉 30ml

9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法  

  1. 鲑鱼加热30~40秒

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鲑鱼去皮去骨

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 鲑鱼切碎

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 锅中加入燕麦,加水稍稍没过食材

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 燕麦浸泡10分钟,开火煮软

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅中加入鲑鱼

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 锅中加入冲调好的奶粉

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加入适量冲调好的奶粉调节浓稠度

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 装盘,完成啦!

    9-11个月辅食:鲑鱼燕麦粥的做法图解 做法步骤 第10张
TAG标签:辅食 燕麦粥 鲑鱼
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