红枣泥 宝宝辅食，超细腻自带甜味好吃的烹饪方法 红枣泥 宝宝辅食，超细腻自带甜味的地道做法和步骤

今天的来个6个月的宝宝就能吃的枣泥，超细腻，自带甜味，直接和别的蔬菜泥、肉泥一起加在米粉里，或者加在粥里，都很棒哦！
参考月龄：6M+
我是一名国家儿童营养师，熟知婴幼儿健康饮食需求，精通厨艺，
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用料  

红枣泥 宝宝辅食，超细腻自带甜味的做法  

1. 红枣洗净，放锅里加水漫过红枣煮开。

2. 煮开后，转小火煮半小时。

3. 怎么把红枣弄成枣泥？有3种方法哦。
   
   第①种方法：红枣煮30分钟后，用勺子按压过筛。

4. 感觉有枣泥过不去的时候，加少量配方中的牛奶，又能很好的过筛了，加2次牛奶，基本就很干净了。

5. 第②种方法：直接不用煮，用剪刀将红枣剪成一小块一小块，加牛奶或水，用搅拌机打成细腻的糊状。优点是：省时。缺点是：枣皮没去，不适合一岁半以下宝宝食用。

6. 第③种方法：红枣煮30分钟后，用手直接撕去表皮，然后用勺子把枣肉刮下来，再将红枣肉按压按压就很细腻了，也可以取下枣肉后加水打成里会更细腻。

7. 方法呢，都不复杂，就是需要点耐心，一次做多了，将红枣泥放辅食冷冻盒中冷冻起来，下次就不用这么麻烦啦！

小贴士

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