好久没有上传视频了，今年海肠便宜了……让我实现了海肠捞饭自由
用料
| 韭菜 | 若干克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 米饭 | 1碗 |
| 五花肉 | 一块 |
| 海肠 | 200g |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
海肠捞饭的做法
一碗米饭一个鸡蛋搅匀
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第2张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第2张")
炒熟，粒粒米饭被鸡蛋包裹着
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第3张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第3张")
海肠洗净，沸水抄10秒钟
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第4张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第4张")
剪成小段
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第5张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第5张")
韭菜洗净切小段
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第6张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第6张")
生抽2勺，蚝油一勺，淀粉少许，水少许搅匀
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第7张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第7张")
热锅冷油下肉末，韭菜炒熟后加入料汁
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第8张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第8张")
加入海肠，翻炒十秒钟即可
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第9张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第9张")
出锅，装盘……
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第10张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第10张")
一个字鲜……哈哈哈哈全程不用加盐哦
![海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第11张]( "海肠捞饭的做法图解 海肠捞饭的做法步骤 第11张")
海肠捞饭怎么烹饪才好吃，好吃的海肠捞饭做法
烹饪集
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