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超下饭的干锅怎么烹饪才好吃,好吃的超下饭的干锅做法

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超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤

利用家里仅有的菜,就做了这道超级菜的文章" target="_blank" >下饭菜!

为了吃着健康,所有菜都没有油炸,吃着味道很好,挺好吃的!

菜的品种可以根据自己喜欢的来做,这个是不固定的!

用料  

瘦肉 1/2巴掌大
鸡蛋 1个
土豆 7个(鸡蛋大小)
洋葱 1个(男士拳头大小)
金针菇 半斤
莴笋头 1根
大蒜 5瓣
半个
大葱 1/4根
豆瓣酱 2大勺
小葱 1根
花椒 1小把
干辣椒 3个
甜面酱 1小勺
生抽 1锅铲
老抽 1/3锅铲
1/4锅铲
白糖 少许
白芝麻 少许
青红椒 4个(青1红3)
十三香 1勺
孜然 1勺
食用油 2大汤勺
蚝油 1勺
适量
红苕粉 1勺

超下饭的干锅的做法  

  1. 先把佐料准备好,这个做出来味道很温和,如果要吃重口味麻辣,花椒,辣椒需要加量,小米辣也要增加

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第2张
  2. 素菜洗净,莴笋头切片、土豆切厚片、洋葱切块状,然后上锅,先放土豆片,蒸到半熟再放莴笋片,等待莴笋片8分熟后,放入金针菇和洋葱,这样一层一层的叠加,最后就全部都一起蒸熟了,这样也能保持菜的营养不容易流失

  3. 瘦肉切厚片,加盐,红苕粉,鸡蛋抓匀,静置待用

  4. 等待素菜蒸好后……

  5. 锅中烧油5成热时,下姜、葱、蒜出香味,接着下干辣椒、花椒,拌一会儿再下青红椒炒香

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第3张
  6. 下腌制好的肉片,大火翻炒断生,刨至锅的一边

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第4张
  7. 利用锅内的底油,放豆瓣酱,炒制出红油

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第5张
  8. 将肉片翻炒均匀,再将蒸好的素菜倒入锅中翻炒,这时要开最小火,不停的翻炒,以免糊锅

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第6张
  9. 翻炒均匀后,放生抽、老抽、白糖、甜面酱、醋、十三香、孜然、进行翻炒,翻炒到没水只有油的时候,再放蚝油翻炒片刻,撒上葱花起锅

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第7张
  10. 装盘后,撒上白芝麻点缀

    超下饭的干锅的做法图解 超下饭的干锅的做法步骤 第8张

小贴士

1、素菜都可以用蒸的方法,荤菜就用炒

2、蒸出来的素菜具有含水量,尤其是菇类含水量大的素菜,翻炒的时候就不需要加水,如果素菜全是选用的根茎类,可以稍微加点点的开水,或者蒸锅里蒸出来的菜水

3、吃得辣味重,可以多放辣椒,小米辣这种重辣,吃得麻的可以多放花椒,最后起锅前可以倒入藤椒油