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白焯西兰花食谱做法大全,超简单的白焯西兰花做法步骤

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白焯西兰花的做法步骤图,白焯西兰花怎么做好吃

用料  

西兰花 一颗
少许
食用油 少许

白焯西兰花的做法  

  1. 西兰花切小朵洗净备用

  2. 烧开一锅水,少许盐和油,下西兰花,沸腾1分半钟即可

小贴士

1、一定不能盖盖子,西兰花会变黄,其他蔬菜同理
2、一定要加入油,会让西兰花变得翠绿油亮