减脂期平替焖锅
用料
| 虾仁 | 10个 |
| 豆腐 | 1块 |
| 金针菇 | 1把 |
| 香菇 | 2朵 |
| 水果玉米 | 1根 |
| 各种爱吃的配菜 | 随意 |
| 作料 | |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 淀粉水 |
玉米虾仁豆腐的做法
蒜切蒜末，生抽蚝油胡椒粉➕清水备用
（清水少放，因为蘑菇自身出水）
虾仁，豆腐焯水
玉米煮熟，切块蒜末爆香，加两勺作料水
（减肥，干爆蒜末不加油）
下各种菇类，翻炒加入豆腐，玉米
将作料水全部倒入，大火咕嘟咕嘟
吸汁
放虾仁淀粉水，收汁，盛出
小贴士
可放各种喜欢的食材
可结合焖锅作法，改良作料水
美味的玉米虾仁豆腐做法，大厨教你技巧
烹饪集
人气：2.69W
推荐文章
热门文章
- 虾仁玉米饺食谱做法大全,超简单的虾仁玉米饺做法步骤
- 豆腐虾仁食谱做法大全,超简单的豆腐虾仁做法步骤
- 美味的玉子豆腐虾仁做法，大厨教你技巧
- 虾仁玉米棒食谱做法大全,超简单的虾仁玉米棒做法步骤
- 美味的白玉虾仁豆腐做法，大厨教你技巧
- 美味的玉子豆腐蒸虾仁做法，大厨教你技巧
- 玉米虾仁肠食谱做法大全,超简单的玉米虾仁肠做法步骤
- 玉子虾仁 日本豆腐蒸虾仁做法 步骤 图解
- 虾仁玉米羹食谱做法大全,超简单的虾仁玉米羹做法步骤
- 美味的虾仁玉子豆腐做法，大厨教你技巧
- 虾仁豆腐食谱做法大全,超简单的虾仁豆腐做法步骤
- 美味的虾仁白玉豆腐做法，大厨教你技巧
- 美味的玉子虾仁豆腐做法，大厨教你技巧
- 西兰花虾仁玉米豆腐汤做法 步骤 图解
- 玉子豆腐～虾仁日本豆腐做法 步骤 图解
最新文章
猜你喜欢
- 美味的超级Q的鸡蛋饼做法，大厨教你技巧
- 油蛋食谱做法大全,超简单的油蛋做法步骤
- 美味的香喷喷的虾头粥做法，大厨教你技巧
- 家庭聚会的甜点脆皮香蕉做法 步骤 图解
- 美味的肉丸蛋炒饭拼花做法，大厨教你技巧
- 菠菜椰蓉方糕 宝宝辅食食谱好吃的烹饪方法 菠菜椰蓉方糕 宝宝辅食食谱的地道做法和步骤
- 🔥养生壶之桃胶莲子银耳羹 补气血美容养颜甜品做法 步骤 图解
- 美味的“劲爆鸡米花”做法，大厨教你技巧
- 包姐宠物厨房-自制狗狗超喜欢鸭脖做法 步骤 图解
- 草莓杯子泡芙（视频）好吃的烹饪方法 草莓杯子泡芙（视频）的地道做法和步骤
- 土豆肉片汤食谱做法大全,超简单的土豆肉片汤做法步骤
- 美味的超好吃螺蛳粉做法，大厨教你技巧
- 美味的烤箱版-黄金薯条做法，大厨教你技巧
- 波兰酵头全麦奶油面包做法 步骤 图解
- 美味的家庭版街边田螺肉做法，大厨教你技巧